トップ いい筋肉向上委員会 のぶさんの簡単エクササイズ 家トレのたまてばこ 格安スポーツ施設マップ

江東区 ※利用時間・休館日・利用料金等が変更される場合があります。各施設のホームページでご確認ください。

施設名

スポ−ツ会館(2010.10)

所在地 北砂1−2−9
施設概要 トレーニングルーム
利用条件 ●高校生相当以上
●トレーニングウェア・室内専用シューズ・タオルをご持参ください。
●区外の方でも利用可
利用時間 9:00〜21:50
休館日 第2、4月曜日(祝日の場合は翌日)、年末年始、保守点検等の臨時休館
利用料金 一般350円/4時間
シニア(区内在住の65歳以上の方・要証明証)100円/4時間
★回数券・トレーニング室会員証・共通定期会員証あり(詳細要確認)
★障害者の方には利用料の減免制度あり。詳細は電話確認。
備考 ★第2土曜日は、トレーニングルームが無料公開(この日の利用は、区内在住・在勤・在学の方限定)
●更衣室、シャワールームあり。

施設名

深川スポ−ツセンタ−(2010.10)

所在地 越中島1−2−18
施設概要 トレーニングルーム
利用条件 ●高校生相当以上
●トレーニングウェア・室内専用シューズ・タオルをご持参ください。
●区外の方でも利用可
利用時間 9:00〜21:50
休館日 第2、4月曜日(祝日の場合は翌日)、年末年始、保守点検等の臨時休館
利用料金 一般350円/4時間
シニア(区内在住の65歳以上の方・要証明証)100円/4時間
★回数券・トレーニング室会員証あり(詳細要確認)
★障害者の方には利用料の減免制度あり。詳細は電話確認。
備考 ★第2土曜日は、トレーニングルームが無料公開(この日の利用は、区内在住・在勤・在学の方限定)
★ビギナーズエアロ・ラクラク健康体操などのショートエクササイズあり(トレーニングルーム利用料で参加)15〜60分(詳細要確認)
●更衣室、シャワールームあり。●障害者トイレあり。

施設名

亀戸スポ−ツセンタ−(2010.10)

所在地 亀戸8−22−1
施設概要 トレーニングルーム
利用条件 ●高校生相当以上
●トレーニングウェア・室内専用シューズ・タオルをご持参ください。
●区外の方でも利用可
★初回利用時に、利用説明を受けていただきます。
利用時間 9:00〜21:50
休館日 第2、4月曜日(祝日の場合は翌日)、年末年始、保守点検等の臨時休館
利用料金 一般350円/4時間
シニア(区内在住の65歳以上の方・要証明証)100円/4時間
★回数券・トレーニング室会員証・共通定期会員証あり(詳細要確認)
★障害者の方には利用料の減免制度あり。詳細は電話確認。
備考 ★第2土曜日は、トレーニングルームが無料公開(この日の利用は、区内在住・在勤・在学の方限定)
★ボールシェイプ・くびれお腹などのショートエクササイズあり(トレーニングルーム利用料で参加)15〜30分(詳細要確認)
●更衣室あり。●障害者更衣室あり。●駐車場なし。

施設名

有明スポ−ツセンタ−(2010.10)

所在地 有明2−3−5
施設概要 トレーニングルーム
利用条件 ●高校生相当以上
●トレーニングウェア・室内専用シューズ・タオルをご持参ください。
●区外の方でも利用可
★初回利用時に、利用説明を受けていただきます。
利用時間 9:00〜21:50
休館日 第2、4月曜日(祝日の場合は翌日)、年末年始、保守点検等の臨時休館
利用料金 一般350円/4時間
シニア(区内在住の65歳以上の方・要証明証)100円/4時間
★回数券・トレーニング室会員証・共通定期会員証あり(詳細要確認)
★障害者の方には利用料の減免制度あり。詳細は電話確認。
備考 ★第2土曜日は、トレーニングルームが無料公開(この日の利用は、区内在住・在勤・在学の方限定)
★エアロ&ピラティス・ゆがみ矯正運動などのショートエクササイズあり(トレーニングルーム利用料で参加)45分(詳細要確認
●更衣室あり。●駐車場台数に限りがあるので、なるべく公共交通機関を利用ください。

施設名

東砂スポ−ツセンタ−(2010.10)

所在地 東砂4−24−1
施設概要 トレーニングルーム
利用条件 ●高校生相当以上
●トレーニングウェア・室内専用シューズ・タオルをご持参ください。
●区外の方でも利用可
★初回利用時に、利用説明を受けていただきます。
利用時間 9:00〜21:50
休館日 第2、4月曜日(祝日の場合は翌日)、年末年始、保守点検等の臨時休館
利用料金 一般350円/4時間
シニア(区内在住の65歳以上の方・要証明証)100円/4時間
★回数券・トレーニング室会員証・共通定期会員証あり(詳細要確認)
★障害者の方には利用料の減免制度あり。詳細は電話確認。
備考 ★第2土曜日は、トレーニングルームが無料公開(この日の利用は、区内在住・在勤・在学の方限定)
★凝り改善ストレッチ・エアロビクスなどのショートエクササイズあり(トレーニングルーム利用料で参加)20〜45分(詳細要確認)
●更衣室あり。●障害者更衣室あり。

施設名

深川北スポ−ツセンタ−(2010.10)

所在地 平野3−2−20
施設概要 トレーニングルーム
利用条件 ●高校生相当以上
●トレーニングウェア・室内専用シューズ・タオルをご持参ください。
●区外の方でも利用可
★初回利用時に、利用説明を受けていただきます。
利用時間 9:00〜21:50
休館日 第2、4月曜日(祝日の場合は翌日)、年末年始、保守点検等の臨時休館
利用料金 一般350円/4時間
シニア(区内在住の65歳以上の方・要証明証)100円/4時間
★回数券・トレーニング室会員証・共通定期会員証あり(詳細要確認)
★障害者の方には利用料の減免制度あり。詳細は電話確認。
備考 ★第2土曜日は、トレーニングルームが無料公開(この日の利用は、区内在住・在勤・在学の方限定)
★ショートタイムエクササイズあり(詳細要確認)
★「教えてトレーニング」/トレーニングの基本や、体組成測定:内脂肪レベル・基礎代謝量など(事前申し込み・詳細要確認)
★「栄養・トレーニング相談」/管理栄養士による栄養相談、トレーニングルームスタッフによるトレーニング相談(予約制・詳細要確認)
●更衣室あり。

施設名

BumB 東京スポーツ文化館(2010.10)

所在地 夢の島2−1−3
施設概要 フィットネスジム
利用条件 ●中学生以上
●トレーニングウェア・室内専用シューズ・タオルをご持参ください。
利用時間 9:00〜22:00
休館日 ★施設ホームページの休館日を要確認
利用料金 中学生以上500円/2時間
★1か月パスあり(詳細要確認)
備考 ★初心者説明会あり

施設名

健康センタ−(2010.10)

所在地 東陽2−1−1
施設概要 トレーニングルーム
利用条件 ●中学生を除く15歳以上
●健康度測定を受けられた方は、健康センターのメンバーとして登録され、トレーニングルームがご利用いただけます。
●トレーニングウェア・室内専用シューズ・タオルをご持参ください。
利用時間 9:00〜21:00
休館日 第2、4月曜日(祝日の場合は翌日)、年末年始、保守点検等の臨時休館
利用料金 一日券500円
★回数券・フリーパスあり(詳細要確認)
備考 ★健康度測定(予約制:有料)
/メディカルチェック:血液検査、超音波骨密度測定など
体力測定:皮下脂肪厚測定、持久力測定など
専門医師の判定→トレーニング開始(専門指導員がメニュー作成&お手伝い)
★練功十八法・太極拳・エアロビクススタート・ヨガ&ストレッチなどのレッスンタイムあり。(詳細要確認)
●更衣室あり。●障害者更衣室・トイレあり。

施設名

スポ−ツ会館(2010.10)

所在地 北砂1−2−9
施設概要 プール
利用条件 ●水着・スイミングキャップをご持参ください。
●おおむね3歳以上のおむつが完全にとれた幼児。
●小学3年生以下は、保護者(18歳以上)の同伴が必要。保護者1人につき、3人まで入場可。
●小学4〜6年生は、2人以上のグループで利用の場合は入場可。ただし、18:00以降は保護者の同伴が必要。
●中学生以下、18:00以降は保護者(18歳以上)の同伴が必要。
●保護者も水着・スイミングキャップ着用。
●腕時計・ピアス・ネックレス等のアクセサリー類の着用は禁止。
●利用前に、シャワーを浴び、化粧・整髪料等を必ず洗い落としてください。
●日焼けオイル等の使用は禁止。●区外の方でも利用可
★妊娠している方や、その可能性のある方は、深川北スポーツセンターのウォーキングコースをご利用ください。ただし、流産の危険が少ない安定期(おおむね妊娠15週以降)で、主治医から水中運動の許可の出ている場合に限ります。
利用時間 9:30〜21:45★施設ホームページの利用区分表要確認
休館日 第2、4月曜日(祝日の場合は翌日)、年末年始、保守点検等の臨時休館
利用料金 大人300円/2時間(超過料金1時間150円)
こども・シニア(区内在住の65歳以上の方・要証明証)150円/2時間(超過料金1時間75円)
★回数券・会員証・共通定期会員証あり(詳細要確認)
備考 ★毎月第2・4土曜日の午前中は、江東区内の小・中学生の個人利用が無料(春・夏・冬休み及び祝日を除く)。
★アドバイスコーナーあり(水・木19:00〜20:00)通常の個人利用料で参加可能。
●更衣室、シャワールームあり。

施設名

亀戸スポ−ツセンタ−(2010.10)

所在地 亀戸8−22−1
施設概要 プール
利用条件 ●水着・スイミングキャップをご持参ください。
●おおむね3歳以上のおむつが完全にとれた幼児。
●小学3年生以下は、保護者(18歳以上)の同伴が必要。保護者1人につき、3人まで入場可。
●小学4〜6年生は、2人以上のグループで利用の場合は入場可。ただし、18:00以降は保護者の同伴が必要。
●中学生以下、18:00以降は保護者(18歳以上)の同伴が必要。
●保護者も水着・スイミングキャップ着用。
●腕時計・ピアス・ネックレス等のアクセサリー類の着用は禁止。
●利用前に、シャワーを浴び、化粧・整髪料等を必ず洗い落としてください。
●日焼けオイル等の使用は禁止。●区外の方でも利用可
★妊娠している方や、その可能性のある方は、深川北スポーツセンターのウォーキングコースをご利用ください。ただし、流産の危険が少ない安定期(おおむね妊娠15週以降)で、主治医から水中運動の許可の出ている場合に限ります。
利用時間 9:30〜21:45★施設ホームページの利用区分表要確認
休館日 第2、4月曜日(祝日の場合は翌日)、年末年始、保守点検等の臨時休館
利用料金 大人300円/2時間(超過料金1時間150円)
こども・シニア(区内在住の65歳以上の方・要証明証)150円/2時間(超過料金1時間75円)
★回数券・会員証・共通定期会員証あり(詳細要確認)
備考 ★毎月第2・4土曜日の午前中は、江東区内の小・中学生の個人利用が無料(春・夏・冬休み及び祝日を除く)。
★アドバイスコーナーあり(水・木19:00〜20:00)通常の個人利用料で参加可。
●更衣室、シャワールームあり。●障害者更衣室あり。●駐車場なし。

施設名

有明スポ−ツセンタ−(2010.10)

所在地 有明2−3−5
施設概要 プール
利用条件 ●水着・スイミングキャップをご持参ください。
●おおむね3歳以上のおむつが完全にとれた幼児。
●小学3年生以下は、保護者(18歳以上)の同伴が必要。保護者1人につき、3人まで入場可。
●小学4〜6年生は、2人以上のグループで利用の場合は入場可。ただし、18:00以降は保護者の同伴が必要。
●中学生以下、18:00以降は保護者(18歳以上)の同伴が必要。
●保護者も水着・スイミングキャップ着用。
●腕時計・ピアス・ネックレス等のアクセサリー類の着用は禁止。
●利用前に、シャワーを浴び、化粧・整髪料等を必ず洗い落としてください。
●日焼けオイル等の使用は禁止。●区外の方でも利用可
★妊娠している方や、その可能性のある方は、深川北スポーツセンターのウォーキングコースをご利用ください。ただし、流産の危険が少ない安定期(おおむね妊娠15週以降)で、主治医から水中運動の許可の出ている場合に限ります。
利用時間 9:30〜21:45★施設ホームページの利用区分表要確認
休館日 第2、4月曜日(祝日の場合は翌日)、年末年始、保守点検等の臨時休館
利用料金 大人300円/2時間(超過料金1時間150円)
こども・シニア(区内在住の65歳以上の方・要証明証)150円/2時間(超過料金1時間75円)
★回数券・会員証・共通定期会員証あり(詳細要確認)
備考 ★毎月第2・4土曜日の午前中は、江東区内の小・中学生の個人利用が無料(春・夏・冬休み及び祝日を除く)。
●更衣室、シャワールームあり。●障害者更衣室あり。
●駐車場台数に限りがあるので、なるべく公共交通機関を利用ください。

施設名

東砂スポ−ツセンタ−(2010.10)

所在地 東砂4−24−1
施設概要 プール
利用条件 ●水着・スイミングキャップをご持参ください。
●おおむね3歳以上のおむつが完全にとれた幼児。
●小学3年生以下は、保護者(18歳以上)の同伴が必要。保護者1人につき、3人まで入場可。
●小学4〜6年生は、2人以上のグループで利用の場合は入場可。ただし、18:00以降は保護者の同伴が必要。
●中学生以下、18:00以降は保護者(18歳以上)の同伴が必要。
●保護者も水着・スイミングキャップ着用。
●腕時計・ピアス・ネックレス等のアクセサリー類の着用は禁止。
●利用前に、シャワーを浴び、化粧・整髪料等を必ず洗い落としてください。
●日焼けオイル等の使用は禁止。●区外の方でも利用可
★妊娠している方や、その可能性のある方は、深川北スポーツセンターのウォーキングコースをご利用ください。ただし、流産の危険が少ない安定期(おおむね妊娠15週以降)で、主治医から水中運動の許可の出ている場合に限ります。
利用時間 9:30〜21:45★施設ホームページの利用区分表要確認
休館日 第2、4月曜日(祝日の場合は翌日)、年末年始、保守点検等の臨時休館
利用料金 大人300円/2時間(超過料金1時間150円)
こども・シニア(区内在住の65歳以上の方・要証明証)150円/2時間(超過料金1時間75円)
★回数券・会員証・共通定期会員証あり(詳細要確認)
備考 ★毎月第2・4土曜日の午前中は、江東区内の小・中学生の個人利用が無料(春・夏・冬休み及び祝日を除く)。
★泳法クリニックなどのサービスプログラムあり(プール料で参加)。参加希望の方は、当日プールサイドで申込み用紙に記入。(詳細要確認)
●更衣室あり。●障害者更衣室・トイレあり。

施設名

深川北スポ−ツセンタ−(2010.10)

所在地 平野3−2−20
施設概要 プール
利用条件 ●水着・スイミングキャップをご持参ください。
●おおむね3歳以上のおむつが完全にとれた幼児。
●小学3年生以下は、保護者(18歳以上)の同伴が必要。保護者1人につき、3人まで入場可。
●小学4〜6年生は、2人以上のグループで利用の場合は入場可。ただし、18:00以降は保護者の同伴が必要。
●中学生以下、18:00以降は保護者(18歳以上)の同伴が必要。
●保護者も水着・スイミングキャップ着用。
●腕時計・ピアス・ネックレス等のアクセサリー類の着用は禁止。
●利用前に、シャワーを浴び、化粧・整髪料等を必ず洗い落としてください。
●日焼けオイル等の使用は禁止。●区外の方でも利用可
★妊娠している方や、その可能性のある方は、深川北スポーツセンターのウォーキングコースをご利用ください。ただし、流産の危険が少ない安定期(おおむね妊娠15週以降)で、主治医から水中運動の許可の出ている場合に限ります。
利用時間 9:30〜21:45★施設ホームページの利用区分表要確認
休館日 第2、4月曜日(祝日の場合は翌日)、年末年始、保守点検等の臨時休館
利用料金 大人300円/2時間(超過料金1時間150円)
こども・シニア(区内在住の65歳以上の方・要証明証)150円/2時間(超過料金1時間75円)
★回数券・会員証・共通定期会員証あり(詳細要確認)
備考 ★毎月第2・4土曜日の午前中は、江東区内の小・中学生の個人利用が無料(春・夏・冬休み及び祝日を除く)。
★水中ウォーキング・クロール等の「教えてスイム&ウォーク」あり(プール料で参加・詳細要確認)。
●更衣室あり。●障害者更衣室・トイレあり。

施設名

東京辰巳国際水泳場(2010.10)

所在地 辰巳2−8−10
施設概要 プール
利用条件 ●水着・スイミングキャップをご持参ください。
●腕時計・アクセサリー類の着用は禁止。
●利用前に、シャワーを浴び、化粧・整髪料等を必ず洗い落としてください。
●15歳以下の児童は、17:00以降の利用は、当館まで保護者同伴が必要。
利用時間 平日9:00〜22:00 土・日・祝9:00〜21:30
★施設ホームページの一般公開予定表を要参照
休館日 第3月曜日(大会日程等を考慮し変更あり)、臨時休館日(月1回)、年末年始、点検日
利用料金 高校生以上600円
中学生以下260円(利用基準あり:詳細要確認)
★障害者手帳・愛の手帳の掲示者と介護者(原則1名)は無料。
備考 ★無料シャトルバスを運行(詳細要確認)
●更衣室あり。

施設名

BumB 東京スポーツ文化館(2010.10)

所在地 夢の島2−1−3
施設概要 プール
利用条件 ●水着・スイミングキャップをご持参ください。
●おむつが取れた赤ちゃんから、保護者の同伴で利用可。
●中学生以下は、17:00以降利用の場合、保護者の同伴が必要。
利用時間 9:00〜22:00
休館日 ★施設ホームページの休館日を要確認
利用料金 大人300円 小人200円
★定期あり(詳細要確認)
備考  

施設名

亀戸スポ−ツセンタ−(2010.10)

所在地 亀戸8−22−1
施設概要 いつでも教室(フリー参加制教室)/ヨガ・ エアロビクス初級など各プログラム60分。
利用条件 ●トレーニングウェア・室内専用シューズ・タオル・水分補給用の飲み物(蓋のあるもの)をご持参ください。
●各回先着順(詳細要確認)
利用時間 ★施設ホームページのスケジュール・プログラムで要確認。
休館日 第2、4月曜日(祝日の場合は翌日)、年末年始、保守点検等の臨時休館
利用料金 いつでも1回券500円
★いつでも回数券・いつでも定期券あり(詳細要確認)
備考 ★土日は毎週ではないので注意。また、毎回プログラムが異なります。(詳細要確認)
●更衣室あり。●障害者更衣室あり。●駐車場なし。

施設名

東砂スポ−ツセンタ−(2010.10)

所在地 東砂4−24−1
施設概要 きがるにアクアビクス (フリー参加制教室)
利用条件 水着・スイミングキャップをご持参ください。
利用時間 土曜日16:50〜17:50 日曜日11:00〜12:00
休館日 第2、4月曜日(祝日の場合は翌日)、年末年始、保守点検等の臨時休館
利用料金 きがるにアクアビクス600円/教室含む2時間(プール利用可)
★回数券あり(詳細要確認)
備考 ●更衣室あり。●障害者更衣室あり。

施設名

東砂スポ−ツセンタ−(2010.10)

所在地 東砂4−24−1
施設概要 きがるにマタニティアクア (フリー参加制教室)
利用条件 ●おおむね妊娠16週以降で、安定期に入った健康状態の良好な妊婦。
●事前登録および必要書類の提出が必要。
●レッスン前の事前検診&事後検診
●各回先着順(詳細要確認)
●水着・スイミングキャップをご持参ください。
●体調の変化により参加をお断りする場合があります。
利用時間 毎週金曜日11:15〜13:15(事前検診 11:15〜12:15 事後検診 13:15〜14:15)
休館日 第2、4月曜日(祝日の場合は翌日)、年末年始、保守点検等の臨時休館
利用料金 きがるにマタニティアクア1回券1,000円
備考 ●更衣室あり。●障害者更衣室あり。

施設名

夢の島競技場(2010.10)

所在地 夢の島1−1−2
施設概要 トラック
利用条件 ●フィールド内の芝生の立ち入り、ダッグアウトの走行は禁止。
●夜間の小中学生の利用は、保護者又は管理者の付き添いが必要。
利用時間 毎週月、水、金曜日の全日(祝日は除く)及び団体利用の申込がない日。
3/1〜11/末日は9:00〜21:00まで、12/1〜2/末日は9:00〜17:00まで
★施設ホームページの利用予定表を要確認
休館日 第2、4月曜日(祝日の場合は翌日)、年末年始、整備等の臨時球場
利用料金 一般300円 小中学生150円
★回数券あり(詳細要確認)
備考  

  公共スポーツ施設マップメニューへ

品川区 ※利用時間・休館日・利用料金等が変更される場合があります。各施設のホームページでご確認ください。

施設名

総合体育館(2010.10)

所在地 東五反田2−11−2
施設概要 トレーニングルーム
利用条件 ●16歳以上 ●トレーニングウェア・室内専用シューズ・タオルをご持参ください。
★登録が必要。受付で総合体育館トレーニング室利用同意書に記入。
利用時間 9:00〜21:50★フリー利用の時間のみ(要確認)
休館日 第3月曜日(祝日の場合は翌日)
利用料金 フリー利用1回200円
備考 ●更衣室あり。

施設名

品川健康センター(2010.10)

所在地 北品川3−11−22品川保健センター4〜7階
施設概要 トレーニングルーム
利用条件 ●15歳以上●初回利用時に「登録書」に記入。
●品川区以外の方もご利用いただけます。
●トレーニングウェア・室内専用シューズ・タオルをご持参ください。
利用時間 月〜金曜日9:00〜22:00 土曜日9:00〜21:00 日・祝日9:00〜18:00(入館受付は、施設利用時間終了の30分前まで)
★ロッカールーム及びシャワー・ジャグジーの利用は、施設利用時間の30分後まで可能。
休館日 ★施設ホームページで要確認
利用料金 フリー利用1回500円(時間制限なし)★回数券あり
備考 ★からだの組成分析やバランス状態をチェックできる「体組成チェックのシステム」の測定あり(無料)。
★ジム内での「ショートプログラム」あり。
★1周100メートルのランニング・ウォーキングコースあり。
★「加圧トレーニング」あり。(要予約制・有料)
●更衣室)・シャワーあり。
●レンタルロッカーあり。(空き状況など要確認)
●レンタルタオルあり。(バスタオルとフェイスタオルのセット)
●駐車場はありません。公共交通機関をご利用ください。

施設名

荏原健康センター(2010.10)

所在地 荏原2−9−6荏原保健センター内2階
施設概要 トレーニングルーム
利用条件 ●15歳以上●初回利用時に簡単な健康チェック票の記入。
●品川区以外の方もご利用いただけます。
●トレーニングウェア・室内専用シューズ・タオルをご持参ください。
利用時間 月〜土曜日9:00〜21:00 日・祝日9:00〜18:00(入館受付は、施設利用時間終了の30分前まで)★以下の時間帯は、一般の方のご利用は出来ません。(火曜日9:00〜12:30)★ロッカールーム及びシャワー・ジャグジーの利用は、施設利用時間の30分後まで可能。
休館日 ★施設ホームページで要確認
利用料金 フリー利用1回400円(時間制限なし)★回数券あり
備考 ★ジム内での「ショートプログラム」あり。
●更衣室)・シャワーあり。●駐車場はありません。公共交通機関をご利用ください。

施設名

総合体育館・日野学園温水プール(2010.10)

所在地 東五反田2−11−2
施設概要 温水プール
利用条件 ●昼間の部3歳以上。ただし、小学生未満の幼児には付き添いが必要。
●夜間の部小学生以上。ただし、小学生には高校生以上の付き添いが必要。
●付き添い1名につき小学生2名まで。付き添いの方は水着・スイミングキャップで一緒にプールに入る必要があります。
●水着・スイミングキャップを必ずお持ちください。
利用時間 9:30〜20:50
※日野学園の学校教育で使用しない時間にご利用いただけます。
★施設ホームページの一般公開予定表を要確認
休館日 第3月曜日(祝日の場合は翌日)
利用料金 高校生以上350円(2時間)/超過料金80円(30分毎)
中学生以下170円(2時間)/超過料金40円(30分毎)
★品川区内在住の障害のある方、70歳以上の方は無料。★回数券あり
備考 ★ワンポイントレッスンあり/水曜日14:50〜16:20 18:50〜20:20 金曜日18:50〜20:20
●更衣室、シャワールームあり。

施設名

荏原文化センター・温水プール(2010.10)
<品川区→便利ガイド/施設のご案内・地図→スポーツ施設→区立プール→荏原文化センター>

所在地 中延1−9−15
施設概要 温水プール
利用条件 ●4歳未満の幼児は入れません。
●4歳〜小学3年生までは、こどもと一緒にプールに入れる高校生以上の付き添いが必要。。(付き添い1人につき2人まで)
●17:30以降は小学4年生〜6年生だけでの利用は出来ません。
●水着・スイミングキャップを必ずお持ちください。
利用時間 9:30〜20:50★施設ホームページの一般開放予定表を要確認
休館日 毎月第4月曜日、年末年始、5月・9月水替えあり
利用料金 大人350円(2時間)/超過料金80円(30分毎)
こども170円(2時間)/超過料金40円(30分毎)
★区内在住の障害のある方(付き添い者は無料)、70歳以上の方は無料。★回数券あり
備考 ★無料ワンポイント指導あり。(詳細要確認)
●更衣室、シャワールームあり。

施設名

戸越台中学校温水プール(2010.10)

所在地 戸越1−15−23戸越台中学校内
施設概要 温水プール
利用条件 ●4歳未満の幼児は入れません。
●4歳〜小学3年生までは、こどもと一緒にプールに入れる高校生以上の付き添いが必要。(付き添い1人につき2人まで)
●18:30(4回目)以降は、小学4年生〜6年生だけでの利用は出来ません。
●水着・スイミングキャップを必ずお持ちください。
利用時間 9:30〜11:50 12:30〜14:50 15:30〜17:50 18:30〜20:50(入れ替え制)
※戸越台中学校内の施設のため、開放時間のみの受付となります。
★施設ホームページの一般開放予定表を要確認
休館日 第2月曜日
利用料金 高校生以上350円(2時間)/超過料金80円(30分毎)
中学生以下170円(2時間)/超過料金40円(30分毎)
★区内在住の障害のある方(付き添い者は無料)、70歳以上の方は無料。★回数券あり
備考 ★月・木曜日(18:50〜20:20)は、無料ワンポイント指導あり。(詳細要確認)
●更衣室、シャワールームあり。●駐輪場が狭いため自転車での来場は、ご遠慮下さい。

施設名

八潮学園温水プール(2010.10)
<品川区→便利ガイド/施設のご案内・地図→スポーツ施設→区立プール→八潮学園温水プール>

所在地 八潮5−11−2八潮学園内
施設概要 温水プール
利用条件 ●4歳未満の幼児は入れません。
●4歳〜小学3年生までは、こどもと一緒にプールに入れる高校生以上の付き添いが必要。(付き添い1人につき2人まで)
●17:30(3回目)以降は、小学4年生〜6年生だけでの利用は出来ません。
●水着・スイミングキャップを必ずお持ちください。●お化粧・オイルなどは禁止。
利用時間 9:30〜12:50 13:30〜16:50 17:30〜20:50(入れ替え制)
※八潮学園の施設のため、開放時間のみの受付となります。
★施設ホームページの八潮学園プール予定表を要確認
休館日 第2月曜日
利用料金 高校生以上350円(2時間)/超過料金80円(30分毎)
中学生以下170円(2時間)/超過料金40円(30分毎)
★区内在住の障害のある方(付き添い者は無料)、70歳以上の方は無料。★回数券あり
備考  

施設名

伊藤学園温水プール温水プール(2010.10)
<品川区→便利ガイド/施設のご案内・地図→スポーツ施設→区立プール→伊藤学園温水プール>

所在地 大井5−1−37伊藤学園内
施設概要 温水プール
利用条件 ●4歳未満の幼児は入れません。
●4歳〜小学3年生までは、こどもと一緒にプールに入れる高校生以上の付き添いが必要。(付き添い1人につき2人まで)
●17:30(3回目)以降は、小学4年生〜6年生だけでの利用は出来ません。
●水着・スイミングキャップを必ずお持ちください。●お化粧・オイルなどは禁止。
利用時間 9:30〜20:50(入れ替え制)
※伊藤学園の施設のため、開放時間のみの受付となります。
★施設ホームページの予定表を要確認
休館日 第2月曜日
利用料金 高校生以上350円(2時間)/超過料金80円(30分毎)
中学生以下170円(2時間)/超過料金40円(30分毎)
★区内在住の障害のある方(付き添い者は無料)、70歳以上の方は無料。
★回数券あり(要詳細確認)
備考 ★毎週月曜日(休館日は除く)に、ご希望の方にワンポイントレッスンを行います。希望の方は、当日指導員にお声をかけてください。★車・自転車での来場は、出来ません。

  公共スポーツ施設マップメニューへ

渋谷区 ※利用時間・休館日・利用料金等が変更される場合があります。各施設のホームページでご確認ください。

施設名

東京体育館(2010.10)

所在地 千駄ヶ谷1−17−1
施設概要 トレーニングルーム
利用条件 ●高校生相当以上
●トレーニングウェア・室内専用シューズ・タオルをご持参ください。
利用時間 平日 9:00〜23:00(最終入場は22:00)
土曜日 9:00〜22:00(最終入場は21:00)
日曜日・祝日 9:00〜21:00(最終入場は20:00)
休館日 第1・3月曜日(祝休日の場合は、その直後の平日)、年末年始
利用料金 450円/2時間(超過1時間毎 220円)
★障害者手帳等をお持ちの方は、受付に提示。本人と1名までの介護者は無料。
★施設ホームページで要詳細確認
備考 ★体育の日は、無料公開(スタジオプログラム含む)
★栄養相談(トレーニングルーム利用料に含む)あり。ホームページの実施予定表を要確認。
★健康体力相談<全身持久力測定・筋力測定>(有料・要予約)
★平日の夕方・土日は、午後から混み合います。混雑時には、整理券を発行し順番に入場。(多少の待ち時間あり)
●更衣室、シャワールームあり。

施設名

勤労福祉会館(2010.10)
<渋谷区→施設案内→仕事・企業/勤労福祉会館>

所在地 神南1−19−8
施設概要 トレーニング室(小体育室)
利用条件 ●トレーニングウェア・室内専用シューズ・タオルをご持参ください。
利用時間 9:00〜21:00
★団体利用がないときには個人利用ができます。
休館日 毎週月曜日、第2日曜日、年末年始
利用料金 1人200円/1時間
備考  

施設名

スポーツセンター(2010.10)
<渋谷区→施設案内→スポーツ・文化/スポーツ施設(スポーツセンターなど)→施設案内/スポーツセンター>

所在地 西原1−40−18
施設概要 トレーニング室
利用条件 ●中学生以上●区内在住・在勤・在学の人
●トレーニングウェア・室内専用シューズ・タオルをご持参ください。
利用時間 9:00〜21:00
休館日 第1・3月曜日(祝休日の場合は、その直後の平日)、年末年始
利用料金 一般400円 中学生100円
★区内在住・在勤・在学の障害のある方(付き添い者1名は無料)、60歳以上の方は無料。
備考 ★無料公開日:こどもの日、敬老の日、体育の日/区内在住の方

施設名

猿楽トレーニングジム(2010.10)
<渋谷区→施設案内→スポーツ・文化/スポーツ施設(スポーツセンターなど)→施設案内/猿楽トレーニングジム>

所在地 猿楽町12−35
施設概要 トレーニングジム
利用条件 ●中学生以上●区内在住・在勤・在学の人
●トレーニングウェア・室内専用シューズ・タオルをご持参ください。
利用時間 9:00〜21:00(入館は20:00まで)
休館日 毎週月曜日(祝休日の場合は、その直後の平日)、年末年始、施設点検日など
利用料金 高校生以上1回400円 中学生1回100円
★区内在住・在勤・在学の障害のある方(付き添い者1名は無料)、60歳以上の方は無料。
備考 ★無料公開日:敬老の日、体育の日/区内在住の方
●車での来場はできません。

施設名

東京体育館(2010.10)

所在地 千駄ヶ谷1−17−1
施設概要 屋内プール
利用条件 ●中学生以上の方●泳力認定証を受けた小学生
●幼児・小学3年生以下の利用は、保護者同伴のこと。
●小学生以下が17:00以降に利用する場合は、保護者同伴のこと。
●保護者1名につき、小学3年生以下(17:00以降は小学生以下)は、2名まで可。
●水着・スイミングキャップをご持参ください。
利用時間 平日 9:00〜23:00(最終入場は22:00)
土曜日 9:00〜22:00(最終入場は21:00)
日曜日・祝日 9:00〜21:00(最終入場は20:00)
★施設ホームページの屋内プール一般公開予定表で要確認
休館日 第1・3月曜日(祝休日の場合は、その直後の平日)、年末年始、臨時休館あり
利用料金 一般600円/2時間(超過1時間毎 300円)
中学生以下260円/2時間(超過1時間毎 130円)
★中学生の方は学生証をご持参ください
★障害者手帳等をお持ちの方は、受付に提示。本人と1名までの介護者は無料。
備考 ★体育の日は、無料公開
●更衣室、シャワールームあり。

施設名

独立行政法人国立青少年教育振興機構 国立オリンピック記念青少年総合センター(2010.10)

所在地 代々木神園町3−1
施設概要 スポーツ棟温水プール
利用条件 ●6才以上
●9才以下のは、プール施設内への保護者(高校生以上の保護者1名につき2名まで)の付き添いが必要。
●17:30以降は10才〜12才も保護者の付き添いが必要。
●保護者も必ず水着と水泳帽を着用。
●腕時計、アクセサリー、携帯電話の持ち込み禁止。
●泳ぐ前にシャワーで体をよく洗い、化粧・整髪料等を落としてください。
●プール施設内でのサンオイル類の使用はできません。
●水着・スイミングキャップをご持参ください。
●施設内が混雑する際は、入場を制限させていただくことがあります。
利用時間 10:00〜20:00★施設ホームページの休館日案内で要確認
休館日 第1・3月曜日(祝休日の場合は、その直後の平日)、年末年始、臨時休館あり
利用料金 高校生以上300円/2時間 中学生以下150円/2時間
備考  

施設名

こどもの城(2010.10)
<こどもの城→フロアガイド→B2プール→●プール/プール一般利用>

所在地 代々木神園町3−1
施設概要 スポーツ棟温水プール
利用条件 ●おむつがとれていないお子さん、妊娠中の方はご遠慮ください。
●幼児は、1人につき水着着用の保護者1人がお付き添いください。
●浮き輪やビーチボールなどは使えません。備え付けのビート板・幼児用アームヘルパーをご利用ください。
利用時間 日・祝日10:30〜17:00(受付終了16:30)
休館日 月曜日休館(月曜が祝日の場合翌平日)
利用料金 幼児100円 小学生〜17歳200円 大人300円★別途、入館券が必要。
備考 ●貸し水着・タオル 各200円

施設名

スポーツセンター(2010.10)
<渋谷区→施設案内→スポーツ・文化/スポーツ施設(スポーツセンターなど)→施設案内/スポーツセンター>

所在地 西原1−40−18
施設概要 プール
利用条件 ●区内在住・在勤・在学の方
25mプール
●小学生以上●小学1〜3年生の利用は、保護者同伴のこと。
子どもプール
●3歳〜小学3年生
●未就学児(オムツ不要)は、保護者同伴のこと。
●保護者(高校生以上)1名につき、子ども2名まで可。
●保護者は必ず水着・スイミングキャップを着用し、子どもと一緒に入水してください。
●水着・スイミングキャップをご持参ください。
利用時間 9:00〜21:00
休館日 第1・3月曜日(祝休日の場合は、その直後の平日)、年末年始
利用料金 一般400円/2時間 小中学生100円/2時間 未就学児(3歳以上)無料
★区内在住・在勤・在学の障害のある方(付き添い者1名は無料)、60歳以上の方は無料。
備考 ★無料公開日:こどもの日、敬老の日、体育の日/区内在住の方

施設名

代官山スポーツプラザ(2010.10)
<渋谷区→施設案内→スポーツ・文化/スポーツ施設(スポーツセンターなど)→施設案内/代官山スポーツプラザ>

所在地 代官山町17−9
施設概要 温水プール
利用条件 ●区内在住・在勤・在学の方
●3歳以上●小学3年生以下は、保護者同伴のこと。
●水着・スイミングキャップをご持参ください。
利用時間 9:00〜21:00(入場は20:00まで)
休館日 第1・3月曜日(祝休日の場合は、その直後の平日)、年末年始
利用料金 高校生以上400円/2時間(延長料金1時間200円) 小中学生100円/2時間(延長料金1時間50円) 未就学児(3歳以上)無料
★区内在住・在勤・在学の障害のある方(付き添い者1名は無料)、60歳以上の方は無料。
備考 ★無料公開日:こどもの日、敬老の日、体育の日/区内在住

施設名

ひがし健康プラザ(2010.10)
<渋谷区→施設案内→スポーツ・文化/スポーツ施設(スポーツセンターなど)→施設案内/ひがし健康プラザ>

所在地 東3−14−13
施設概要 温水プール
利用条件 ●区内在住・在勤・在学の方
●3歳以上●小学3年生以下は、保護者同伴のこと。
●水着・スイミングキャップをご持参ください。
利用時間 9:00〜21:30(入場は20:30まで)
休館日 第1・3月曜日(祝休日の場合は、その直後の平日)、年末年始、設備点検日など
利用料金 高校生以上400円/2時間(延長料金1時間200円) 小中学生100円/2時間(延長料金1時間50円) 未就学児(3歳以上)無料
★区内在住・在勤・在学の障害のある方(付き添い者1名は無料)、60歳以上の方は無料。
備考 ★無料公開日:こどもの日、敬老の日、体育の日/区内在住

施設名

中幡小学校温水プール(2010.10)
<渋谷区→施設案内→スポーツ・文化/スポーツ施設(スポーツセンターなど)→施設案内/中幡小学校温水プール>

所在地 幡ヶ谷3−49−1中幡小学校内
施設概要 温水プール
利用条件 ●区内在住・在勤・在学の方
●3歳以上●小学3年生以下は、保護者同伴のこと。
●水着・スイミングキャップをご持参ください。
利用時間 【学校が利用する日】 14:00〜21:00(入館は20:00まで)
【学校が利用しない日】9:00〜21:00(入館は20:00まで)
火曜日は貸切使用のみとなります
休館日 第2・4月曜日(祝休日の場合は、その直後の平日)、年末年始、学校使用日、施設点検日
利用料金 一般2時間400円(延長料金 1時間200円)
小中学生2時間100円(延長料金 1時間50円)
★区内在住・在勤・在学の障害のある方(付き添い者1名は無料)、60歳以上の方は無料。
備考 ★無料公開日:こどもの日、敬老の日、体育の日/区内在住
★小中学生は、毎週土曜日9:00〜13:00無料公開

施設名

上原中学校温水プール(2010.10)
<渋谷区→施設案内→スポーツ・文化/スポーツ施設(スポーツセンターなど)→施設案内/上原中学校温水プール>

所在地 上原3−41−2上原中学校内
施設概要 温水プール
利用条件 ●区内在住・在勤・在学の方
●3歳以上●小学3年生以下は、保護者同伴のこと。
●水着・スイミングキャップをご持参ください。
利用時間 【火〜金曜日の学校使用のない日及び土曜日、祝日、学校休業期間】9:00〜21:00
【火〜金曜日の学校使用のある日】 15:30〜21:00
【日曜日】9:00〜19:00(祝日の場合は21:00まで)
※いずれも最終入場は、利用終了時間の1時間前までとなります。
※学校使用のため、利用時間を変更することがあります。
※毎月20日頃発行している使用予定表を確認してください
休館日 第2・4月曜日(祝休日の場合は、その直後の平日)、年末年始、学校使用日、施設点検日
利用料金 一般2時間400円(延長料金 1時間200円)
小中学生2時間100円(延長料金 1時間50円)
★区内在住・在勤・在学の障害のある方(付き添い者1名は無料)、60歳以上の方は無料。
備考 ★無料公開日:こどもの日、敬老の日、体育の日/区内在住

施設名

東京体育館(2010.10)

所在地 千駄ヶ谷1−17−1
施設概要 陸上競技場 (トラック1周200m・直線100m・オールウェザートラック・芝生フィールド)
利用条件 ●小学生以上●フィールド競技、球技等はできません。
●トレーニングウェア・シューズ・タオルをご持参ください。
利用時間 平日 9:00〜23:00(最終入場は22:00)
土曜日 9:00〜22:00(最終入場は21:00)
日曜日・祝日 9:00〜21:00(最終入場は20:00)
休館日 第1・3月曜日(祝休日の場合は、その直後の平日)、年末年始
利用料金 一般200円/2時間(超過1時間毎 100円)
中学生以下100円/2時間(超過1時間毎 50円)
★障害者手帳等をお持ちの方は、受付に提示。本人と1名までの介護者は無料。
備考 ★体育の日は、無料公開/9:00〜12:30 17:30〜21:00
★土曜日の日中は混み合います。混雑時には、整理券を発行し順番に入場。(多少の待ち時間あり)

  公共スポーツ施設マップメニューへ


ber
Copyright 2001 ZERO COMMUNICATIONS Co.,LTD.All Rights Reserved.
ber

SHOP e KINNIKU