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草加市 ※利用時間・休館日・利用料金等が変更される場合があります。各施設のホームページでご確認ください。

施設名

草加市スポーツ健康都市記念体育館★★★相互利用対象施設(2010.11)

所在地 草加市瀬崎町1398
施設概要 トレーニングルーム★詳細要確認
利用条件

●高校生以上
●初めての方は、利用者講習会(予約制)の受講と登録が必要。
●チケットを購入してから2時間です。(入・退室時間の記入をお願いします)

利用時間 9:00〜22:00
休館日 年末年始、臨時休館
利用料金 草加・越谷・八潮・三郷・吉川・松伏の方/大人300円、高校生以下150円  その他の区市町村の方/大人450円、高校生以下220円
In Body初回登録料・測定料400円(2回目以降は100円)
備考 ★In Body(予約制)/現在の筋肉量・体脂肪量・上下及び左右バランスを測定・分析します。トレーニングを始めてみたい人はもちろん、定期的にチェックする事でトレーニングの効果もわかり、日常の体調管理としてもご利用いただけます。(注意:食後すぐは避けてください)
★★★公共施設の相互利用:越谷市、草加市、八潮市、三郷市、吉川市、松伏町の5市1町では、「公共施設の相互利用」を実施しています。5市1町に在住・在勤・在学のかたは、皆同じ条件で5市1町内の公共施設を利用できるようにした取り組みです。5市1町のかたならどなたでも、同一料金で施設を利用できます。利用の方法や休館日などは、施設によって異なります。詳しくは各施設にお問い合わせください。

施設名

越谷市民プール★★★相互利用対象施設(2010.11)
<越谷市/施設案内→スポーツ施設→プール>

所在地 越谷市増林3−2−2
施設概要 トレーニングルーム/3つのエリア(有酸素系エリア・ウェイトトレーニングエリア・ストレッチエリア)から構成され、利用時間の制限はありません。血圧計や体脂肪計も取り揃えてあります。インストラクターが、2人常駐しています。気軽にお声をかけください。
利用条件

●高校生以上
●初回講習会の受講が必要(予約制)★詳細要確認
●車椅子で利用できます。
●運動のできる服装、運動靴着用で利用ください。
●酒気を帯びている人や具合の悪い人は、入場できません。
●譲り合って利用ください。

利用時間 9:30〜21:30(最終入場時間は20:30)
休館日 毎週月曜日(ただし、月曜日が祝日の場合はその翌日)、年末年始、臨時休館
利用料金 ●一般400円/1回  
●60歳以上200円/1回  
●60歳未満の障がいのある方は一般の半額の使用料金です。   
●越谷市、草加市、八潮市、三郷市、吉川市、松伏町在住・在勤・在学以外の人の使用料は、3割増となります。  
★プリペイドカードあり。
備考 ★★★公共施設の相互利用:越谷市、草加市、八潮市、三郷市、吉川市、松伏町の5市1町では、「公共施設の相互利用」を実施しています。5市1町に在住・在勤・在学のかたは、皆同じ条件で5市1町内の公共施設を利用できるようにした取り組みです。5市1町のかたならどなたでも、同一料金で施設を利用できます。利用の方法や休館日などは、施設によって異なります。詳しくは各施設にお問い合わせください。

施設名

三郷市総合体育館★★★相互利用対象施設(2010.11)

所在地 三郷市茂田井2
施設概要 トレーニングルーム
利用条件

●高校生以上
●利用状況によっては利用できない場合があります。
●館内はすべて土足禁止です。
●経験・知識の有無にかかわらず、ビギナー説明会に参加後から利用可能です。
●運動のできる服装(ジャージ)、室内用シューズ、飲み物を持参ください。
●3年以上利用のない場合は、登録抹消となり、再度ビギナー説明の受講が必要です。

利用時間 9:00〜21:00
休館日 毎週月曜日(国民の祝日にあたる場合は、開館します)、年末年始、5月・10月の最終火曜日
利用料金 草加・越谷・八潮・三郷・吉川・松伏に在住在勤の方/一般400円2時間、高校生200円2時間  その他の区市町村の方/一般480円2時間、高校生240円2時間
備考 ★★★公共施設の相互利用:越谷市、草加市、八潮市、三郷市、吉川市、松伏町の5市1町では、「公共施設の相互利用」を実施しています。5市1町に在住・在勤・在学のかたは、皆同じ条件で5市1町内の公共施設を利用できるようにした取り組みです。5市1町のかたならどなたでも、同一料金で施設を利用できます。利用の方法や休館日などは、施設によって異なります。詳しくは各施設にお問い合わせください。
★ランニングコース(1周180m)あり。
★ビューティー・ヨガ、フィットネス体操、フィットネスヨガなどの成人教室あり。

施設名

三郷市勤労者体育館★★★相互利用対象施設(2010.11)
<三郷市/公共施設のご案内→>

所在地 三郷市谷口571
施設概要 トレーニング室
利用条件

 

利用時間 月〜土曜日9:00〜21:00 日曜日9:00〜17:00
休館日 祝日、年末年始
利用料金  
備考 ★★★公共施設の相互利用:越谷市、草加市、八潮市、三郷市、吉川市、松伏町の5市1町では、「公共施設の相互利用」を実施しています。5市1町に在住・在勤・在学のかたは、皆同じ条件で5市1町内の公共施設を利用できるようにした取り組みです。5市1町のかたならどなたでも、同一料金で施設を利用できます。利用の方法や休館日などは、施設によって異なります。詳しくは各施設にお問い合わせください。

施設名

吉川市総合体育館★★★相互利用対象施設(2010.11)
<吉川市/市の紹介→施設の案内/スポーツ・体育施設→総合体育館トレーニング室の利用方法・機器紹介 >

所在地 吉川市上笹塚1−58−1
施設概要 トレーニング室★詳細要問合せ
利用条件

●初めて利用される方は、無料講習会を受講してください。終了された方には「利用カード」を発行致します。
●他のスポーツ施設でトレーニング機器に関する講習等を受けている方は、講習会が免除になりますので、会員証等をお持ちください。「利用カード」を発行致します。
●トレーニングウェアー及び室内運動靴を着用して下さい。
●中学生は、講習会を受講済の保護者と同伴の場合のみ利用できますが、成長の発達過程であることを考慮し、一部機器の利用を制限しています。無理のないように利用下さい。

利用時間 9:00〜21:00
休館日 毎月第3月曜日(定期清掃)、偶数月の第3火曜日(施設点検) 、年末年始、その他、管理上必要とする日
利用料金 5市1町内/一般100円2時間、中学生(保護者同伴)50円2時間 
★「吉川市高齢者等公共施設無料利用証」をお持ちの方は使用料が免除になります。
※5市1町内とは、草加市・越谷市・八潮市・三郷市・吉川市・松伏町に在住・在勤・在学の方となります。
備考 ★★★公共施設の相互利用:越谷市、草加市、八潮市、三郷市、吉川市、松伏町の5市1町では、「公共施設の相互利用」を実施しています。5市1町に在住・在勤・在学のかたは、皆同じ条件で5市1町内の公共施設を利用できるようにした取り組みです。5市1町のかたならどなたでも、同一料金で施設を利用できます。利用の方法や休館日などは、施設によって異なります。詳しくは各施設にお問い合わせください。

施設名

草加市民温水プール★★★相互利用対象施設(2010.11)

所在地 草加市柿木町163−1
施設概要 温水プール
利用条件

●水泳帽子、水着を必ず着用。水泳帽子は受付でも販売しています。
●水着・水泳帽子・ゴーグル、タオルなど、水泳に必用な物意外の持ち込みは禁止。
●1日4回の入替制です。部をまたがって利用する場合、改めて入場料が必要。
●幼児の利用は満3歳からです。
●幼児が利用する場合、成人の付添いが必要。付添人一人につき幼児二人まで。
●幼児の入場料には、付添人1名分の料金が含まれています。
●幼児とその付添人は、幼児用プールのみの利用となります。(一般用プールの利用は小学生からです)
●幼児とその付添人は、貸与される水泳帽子(オレンジ)を着用していただきます。また、水着以外での入場はできません。

利用時間 第1部9:00〜11:00 第2部12:00〜14:00 第3部15:00〜17:00 第4部18:00〜22:00 
※水曜日と金曜日の第1部は団体貸切です。ただし小・中学校の長期休暇期間中は一般開放します。
休館日 毎週月曜日(月曜日が祝祭日にあたる場合、その翌日)年末年始、臨時休館
利用料金 第1部・第2部・第3部/大人・大学生340円、高校・中学・小学・幼児170円 
第4部/大人・大学生510円、高校・中学・小学・幼児250円
コインロッカー(1回につき)50円 
★障害者手帳をお持ちの方は、割引されます。詳しくは、電話にて問合せください。
備考 ●駐車場(無料)/自動車170台、自転車100台
●異性介護室あり。
●採暖室あり。
★★★公共施設の相互利用:越谷市、草加市、八潮市、三郷市、吉川市、松伏町の5市1町では、「公共施設の相互利用」を実施しています。5市1町に在住・在勤・在学のかたは、皆同じ条件で5市1町内の公共施設を利用できるようにした取り組みです。5市1町のかたならどなたでも、同一料金で施設を利用できます。利用の方法や休館日などは、施設によって異なります。詳しくは各施設にお問い合わせください。

施設名

越谷市民プール★★★相互利用対象施設(2010.11)
<越谷市/施設案内→スポーツ施設→プール>

所在地 越谷市増林3−2−2
施設概要 温水プール/プール室全体に床暖房を施してあり、真冬でも暖かく、気持ち良く利用できます。また、体の不自由なかたでも、介助者がいれば入れるようにスロープをつけてあります(オムツを使用しているかたはご遠慮ください)。車椅子でも利用いただけます。一般プール(25m×8コース)、リラクゼーションプール(ジャグジー)、子ども用プール(水深50cm)
利用条件

●年齢を問わず、排泄が自立していない人の利用はできません。
●医師から水泳を禁止されている人、具合の悪い人、伝染病疾患、酒気を帯びた人の利用はできません。
●水着、スイミングキャップは必ず用意ください。(スイミングキャップ、ゴーグルは販売しています)
●混雑時には入場制限をすることがあります。      
●水質保持のため、プールに入る前には、整髪料・化粧を洗い流し、シャワーを浴びてから利用ください。
●ネックレス、ピアス等の装飾品は、身体から外して入場してください。
●時計、携帯電話、雑誌等の持ち込みはできません。また、館内での撮影は一切できません。
●児童のみで利用する場合は、17:00まで(5〜9月は3部まで)。17:00以降は、保護者の同伴が必要です。
●3歳未満の乳幼児は、入場できません。(プール受付でお聞きする場合もあります)
●3歳以上でも、排泄が自立していないお子さまは、利用できません。
●幼児は保護者の同伴が必要です。保護者1名につき幼児は2名まで。
●利用券を購入の際は、「幼児同伴」をお求めください。
●必ず一緒にプールを利用ください。

利用時間 1部9:30〜12:00 2部13:00〜15:30 3部16:00〜18:30 4部19:00〜21:30
休館日 毎週月曜日(ただし、月曜日が祝日の場合はその翌日)、年末年始、臨時休館
利用料金 ●一般400円  
●60歳以上200円  
●児童・生徒300円  
●60歳未満の障がいのある方は、区分ごとの半額の使用料金です。   
●越谷市、草加市、八潮市、三郷市、吉川市、松伏町在住・在勤・在学以外の人の使用料は、3割増となります。  
★プリペイドカードあり。
備考 ★★★公共施設の相互利用:越谷市、草加市、八潮市、三郷市、吉川市、松伏町の5市1町では、「公共施設の相互利用」を実施しています。5市1町に在住・在勤・在学のかたは、皆同じ条件で5市1町内の公共施設を利用できるようにした取り組みです。5市1町のかたならどなたでも、同一料金で施設を利用できます。利用の方法や休館日などは、施設によって異なります。詳しくは各施設にお問い合わせください。

施設名

吉川市屋内温水プール★★★相互利用対象施設(2010.11)
<吉川市/市の紹介→施設の案内/スポーツ・体育施設→屋内温水プール(11、12月の予定表を更新)>

所在地 吉川市上笹塚1−79−1
施設概要 温水プール★詳細要問合せ
利用条件

●4歳未満の乳幼児は利用できません。
●水着、水泳帽を必ず着用してください。
●浮き輪などの遊具の使用はできません。
●貴金属(ネックレス、ヘアピンなど)、めがねをしたまま水泳することは危険ですので、はずしてください。
●6月上旬から7月中旬の午前の部が利用できない場合があります。
●プールに入る前にはシャワーをあび、化粧・整髪料等を洗い落としてください。
●未就学児は、成人の付添人が必要です。付添人の方も水着、水泳帽を着用してください。(付添人1人に対して幼児2人まで)
●夜間の部の小中学生の利用は、付添人(成人)または保護者の送迎が必要です。
●伝染性の病気がある方は入場できません。
●酒気を帯びている方は入場できません。

利用時間 1回2時間の総入替制
10:00〜12:00 13:00〜15:00 16:00〜18:00 19:00〜21:00
休館日 毎月第3月曜日(定期清掃)、年末年始、その他、管理上必要とする日 
★平成23年2月21日(月曜日)から3月31日(木曜日)まで、温水プール修繕工事および各種点検作業のため、休館とさせていただきます。
利用料金 一般300円  中学生・高校生150円  4歳から小学生100円
※吉川市、草加市、越谷市、八潮市、三郷市、松伏町に居住または在勤する方以外の方は基本料金の2倍となります。
備考 ★★★公共施設の相互利用:越谷市、草加市、八潮市、三郷市、吉川市、松伏町の5市1町では、「公共施設の相互利用」を実施しています。5市1町に在住・在勤・在学のかたは、皆同じ条件で5市1町内の公共施設を利用できるようにした取り組みです。5市1町のかたならどなたでも、同一料金で施設を利用できます。利用の方法や休館日などは、施設によって異なります。詳しくは各施設にお問い合わせください。

施設名

しらこばと運動公園競技場★★★相互利用対象施設(2010.11)
<越谷市/施設案内→スポーツ施設→しらこばと競技場>

所在地 越谷市小曽川729−1
施設概要 競技場/ブルーの全天候トラック(400m×9レーン)芝生フィールド(105m×68m) 1面
利用条件

 

利用時間 9:00〜17:00
休館日 年末年始
利用料金 一般300円/1回
★越谷市、草加市、八潮市、三郷市、吉川市、松伏町在住・在勤・在学以外の人の使用料は、3割増となります。
備考 ★★★公共施設の相互利用:越谷市、草加市、八潮市、三郷市、吉川市、松伏町の5市1町では、「公共施設の相互利用」を実施しています。5市1町に在住・在勤・在学のかたは、皆同じ条件で5市1町内の公共施設を利用できるようにした取り組みです。5市1町のかたならどなたでも、同一料金で施設を利用できます。利用の方法や休館日などは、施設によって異なります。詳しくは各施設にお問い合わせください。

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秩父市 ※利用時間・休館日・利用料金等が変更される場合があります。各施設のホームページでご確認ください。

施設名

秩父市文化体育センター(2010.11)

所在地 大野原1470
施設概要 トレーニング室/体力増進、パワーアップのためのトレーニングマシンを備えています。その効果的な使用法をインストラクターが基礎から指導してくれます。
利用条件

●高校生以上
●初めての方は、ビギナー講習(予約制)の受講が必要。

利用時間 9:00〜21:00
休館日 毎週火曜日 (ただし、祝日の場合は翌日)、年末年始、臨時休館
利用料金 市内310円/2時間  市外460円/2時間   温水シャワー(1回10分):市内50円、市外70円
★満65歳以上の方及び障がい者の方が無料で利用するには、証明する物(免許証・障がい者手帳等)を持参のうえ、窓口にて申請が必要です。(受付時間9:00〜17:00)
★ポイントカードあり。
備考 ジョギングコース(第1アリーナ2階観覧席の周り1周180m)あり。

施設名

秩父市温水プール(2010.11)

所在地 大野原2991
施設概要 温水プール/25m×13m(6コース)、幼児プール水深50cm
利用条件

●各部共、着替えの時間を含む2時間の入れ替え制。
●幼児はおむつの取れているお子様からの利用となります。なお、幼児が利用する場合は、高校生以上の付き添い者が必要です。
●水泳帽子は、各自用意してください。
●シャワーで身体をよく流し、化粧・整髪料を落としてください。
●貴金属類は持ち込めませんのでロッカーに保管してください。眼鏡は入水時、はずしてください。
●うきわは、幼児プールでのみ利用できます。
●健康の優れない方(熱のある方、伝染性の病気の方等)は泳がないでください。

利用時間 第1部10:00〜12:00 第2部13:00〜15:00 第3部15:30〜17:30 第4部18:30〜20:30
休館日 毎週火曜日 (ただし、祝日の場合は翌日)、年末年始、臨時休館
利用料金 ■市内一般400円  市内児童・生徒(小中学生)200円  市内幼児100円
■市外一般600円   市外児童・生徒(小中学生)300円   市外幼児150円
温水シャワー(1回10分):市内50円、市外70円  
★満65歳以上の高齢者、障害者手帳などをお持ちの方は無料  
★回数券、半年利用券、年間利用券あり。
備考 ●採暖室あり。
●身障者更衣室(トイレ、シャワー室、洗面台)あり。

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鶴ヶ島市 ※利用時間・休館日・利用料金等が変更される場合があります。各施設のホームページでご確認ください。

施設名

川越運動公園総合体育館★★★相互利用対象施設(2010.11)

所在地 川越市下老袋388−1
施設概要 トレーニングルーム
利用条件

●中学生を除く15歳以上のかた。
●運動着、運動靴(室内用)が必要。

利用時間 9:00〜21:00
休館日 火曜日(火曜日が祝日の場合翌日)及び年末年始
利用料金 市内・一般300円/1回  市外居住者−2倍の額
★★★坂戸市、鶴ヶ島市、日高市、川島町、毛呂山町及び越生町に在住、在学、在勤する方は、割増使用料を徴収しない。
★回数券あり。
備考 ★★★公共施設の相互利用:川越市、坂戸市、鶴ヶ島市、日高市、川島町、毛呂山町、越生町の4市3町は、公共施設の相互利用を行っています。相互利用とは、構成市町の住民の方であれば、対象施設となっている公共施設を設置市町の住民と同じ料金で利用できたり、市・町民に限られていた施設を利用できたりすること。なお、利用の申し込み方法や休館日などは、各施設により異なります。利用する場合は、事前に各施設ヘ問い合わせください。
★陸上競技場あり。

施設名

サンライフ川越★★★相互利用対象施設(2010.11)
<川越市/暮らしの情報→スポーツ・公園/スポーツ・レク施設→サンライフ川越・芳野台体育館>

所在地 川越市芳野台1−103−57
施設概要 トレーニングルーム/さまざまなウェイトトレーニングができます。
利用条件 運動着、運動靴(室内用)が必要。
利用時間 火曜日〜土曜日9:00〜21:00  日曜日及び祝日9:00〜17:00
休館日 月曜日及び年末年始
利用料金 45歳以上の方250円/1回  左記以外の方300円/1回  
★川越市外の在住者(レインボーエリア※内在住者は除く)は、倍額となります。
※川越都市圏まちづくり協議会の、坂戸市、鶴ヶ島市、日高市、川島町、毛呂山町、越生町
★回数券あり。
備考 ★★★公共施設の相互利用:川越市、坂戸市、鶴ヶ島市、日高市、川島町、毛呂山町、越生町の4市3町は、公共施設の相互利用を行っています。相互利用とは、構成市町の住民の方であれば、対象施設となっている公共施設を設置市町の住民と同じ料金で利用できたり、市・町民に限られていた施設を利用できたりすること。なお、利用の申し込み方法や休館日などは、各施設により異なります。利用する場合は、事前に各施設ヘ問い合わせください。

施設名

坂戸市民総合運動公園体育館★★★相互利用対象施設(2010.11)
<坂戸市/公共施設・市政情報→公共施設の利用/スポーツ・レクリェーション→市民総合運動公園体育館>

所在地 坂戸市石井1550
施設概要 トレーニング室★トレーニング室の利用については、電話もしくは直接窓口にて問い合わせ下さい。
利用条件 初回講習会の受講が必要
利用時間 9:00〜22:00
休館日 毎週月曜日(月曜日が祝日の場合は火曜日)、祝日の翌日(祝日の翌日が土・日曜日にあたる場合は火曜日)、年末年始
利用料金  ■市内一般・学生200円/2時間  市内児童・生徒100円/2時間
■市外一般・学生300円/2時間  市外児童・生徒150円/2時間
備考 ★★★公共施設の相互利用:川越市、坂戸市、鶴ヶ島市、日高市、川島町、毛呂山町、越生町の4市3町は、公共施設の相互利用を行っています。相互利用とは、構成市町の住民の方であれば、対象施設となっている公共施設を設置市町の住民と同じ料金で利用できたり、市・町民に限られていた施設を利用できたりすること。なお、利用の申し込み方法や休館日などは、各施設により異なります。利用する場合は、事前に各施設ヘ問い合わせください。

施設名

日高市文化体育館「ひだかアリーナ」★★★相互利用対象施設(2010.11)
<日高市/くらし→生涯学習・歴史・スポーツ・文化→スポーツ/文化体育館「ひだかアリーナ」>

所在地 日高市大字南平沢1010
施設概要 トレーニングルーム/ランニングマシンをはじめ、最新の機器が備わっています。
利用条件 ●トレーニング利用者講習会を受講し、利用登録証の交付を受けてください。
●中学生が利用するときは、保護者(利用者講習会を受けた)の同伴が必要です。
利用時間 月曜日から土曜日9:00〜21:00  日曜日9:00〜17:00
休館日 毎月第1及び第3月曜日。ただし国民の祝日に関する法律に規定する休日にあたるときはその翌日、年末年始
利用料金 ■市内大人400円/3時間  市内中学生200円/3時間
■市外大人600円/3時間  市外中学生300円/3時間
備考 ★★★公共施設の相互利用:川越市、坂戸市、鶴ヶ島市、日高市、川島町、毛呂山町、越生町の4市3町は、公共施設の相互利用を行っています。相互利用とは、構成市町の住民の方であれば、対象施設となっている公共施設を設置市町の住民と同じ料金で利用できたり、市・町民に限られていた施設を利用できたりすること。なお、利用の申し込み方法や休館日などは、各施設により異なります。利用する場合は、事前に各施設ヘ問い合わせください。
★ランニングトラック(1周180メートル)あり。

施設名

毛呂山総合公園体育館★★★相互利用対象施設(2010.11)
<毛呂山町/教育委員会→教育施設一覧→総合公園体育館>

所在地 入間郡毛呂山町大谷木443
施設概要 トレーニング室
利用条件 ●中学生以下は、利用できません。
●「トレーニング説明会」を受講して、「トレーニング利用許可証」(カード)の発行を受けてください。
利用時間 9:00〜21:00
休館日 毎週月曜日(祝日に当たる場合は開館)、年末年始、臨時休館
利用料金 100円/1時間
備考 ★★★公共施設の相互利用:川越市、坂戸市、鶴ヶ島市、日高市、川島町、毛呂山町、越生町の4市3町は、公共施設の相互利用を行っています。相互利用とは、構成市町の住民の方であれば、対象施設となっている公共施設を設置市町の住民と同じ料金で利用できたり、市・町民に限られていた施設を利用できたりすること。なお、利用の申し込み方法や休館日などは、各施設により異なります。利用する場合は、事前に各施設ヘ問い合わせください。●駐車場(160台・車椅子用駐車スペース2台)あり。

施設名

川越運動公園陸上競技場★★★相互利用対象施設(2010.11)

所在地 川越市下老袋388−1
施設概要 陸上競技場
利用条件 トラック・フィールド内は、ゴム底の運動靴及び指定されたスパイクで利用ください。
利用時間 4/1〜8/31・・・9:00〜18:00  9/1〜3/31・・・9:00〜17:00
休館日 火曜日(火曜日が祝日の場合翌日)及び年末年始
利用料金 ■市内・一般200円/1回  市内・小中学生100円/1回
■市外・一般400円/1回  市外・小中学生200円/1回
★★★坂戸市、鶴ヶ島市、日高市、川島町、毛呂山町及び越生町に在住、在学、在勤する方は、割増使用料を徴収しない。
★回数券あり。
備考 ★★★公共施設の相互利用:川越市、坂戸市、鶴ヶ島市、日高市、川島町、毛呂山町、越生町の4市3町は、公共施設の相互利用を行っています。相互利用とは、構成市町の住民の方であれば、対象施設となっている公共施設を設置市町の住民と同じ料金で利用できたり、市・町民に限られていた施設を利用できたりすること。なお、利用の申し込み方法や休館日などは、各施設により異なります。利用する場合は、事前に各施設ヘ問い合わせください。★トレーニングルームあり。

所沢市 ※利用時間・休館日・利用料金等が変更される場合があります。各施設のホームページでご確認ください。

施設名

所沢市民体育館★★★相互利用対象施設(2010.11)
<所沢市/施設あんない→スポーツ・公園/スポーツ→所沢市民体育館 >

所在地 所沢市並木5−3
施設概要 トレーニング室/こちらでは、初めてトレーニングする方もたくさんいらっしゃっています。トレーニング室には常時トレーナーがおりますので安心してトレーニングができます。
利用条件 ●中学生以下は、利用できません。
●初回講習会(予約制)の受講が必要です。★詳細要確認
利用時間 利用単位は2時間とし、9:00〜11:00、11:00〜13:00、13:00〜15:00、15:00〜17:00、17:00〜19:00、19:00〜21:00の6区分
休館日 年末年始、臨時休館
★トレーニング室設備点検日カレンダー要確認
利用料金

■市内・一般400円/2時間  市内・高校生200円/2時間
■市外・一般800円/2時間  市外・高校生400円/2時間
ロッカー:1回50円、シャワー:5分100円、駐車場:1回200円

備考 ★★★公共施設の相互利用について:所沢市、飯能市、狭山市、入間市の4市は、公共施設の相互利用を行っています。4市の市民であれば、それぞれの市民の方と同じ料金、同じ条件でご利用することができるための協定を結んでいます。利用予約の方法や休館日などは施設によって異なります。詳しくは各施設にお問い合わせください。
●駐車場・有料(立体駐車場317台、身障者駐車場6台、大型バス駐車場7台)あり。●駐輪場120台あり。
★ダンベルチューブ、ステップ&シェイプ、ウエストシェイプ、ストレッチのショートプログラムあり。

施設名

ラーク所沢(2010.11)
<所沢市/施設あんない→文化・教育・コミュニティ/ラーク所沢 >

所在地 所沢市花園2−2400−4
施設概要 トレーニング室
利用条件 ●15歳以上(中学生を除く)
●初めて利用する場合には、「初心者トレーニング講習会(予約制)」を受講する必要があります。(講習3時間)★詳細要確認
利用時間 利用単位は2時間とし、9:00〜11:00、11:00〜13:00、13:00〜15:00、15:00〜17:00、17:30〜19:30、19:30〜21:30の6区分
※トレーニングルームの利用は、1回単位となります。
★毎月、第3日曜日(変更の場合あり)は初心者トレーニング講習会のため、14:00〜17:00までは利用できません。
休館日 原則として毎月第4火曜日、年末年始、臨時休館
利用料金 250円/1回
備考 ラーク所沢は、勤労者等の文化、教養及び福祉の増進を図るための施設で、原則としてどなたでも利用になれます。

施設名

入間市市民体育館★★★相互利用対象施設(2010.11)

所在地 入間市豊岡4−2−1
施設概要 トレーニング室
利用条件 ●高校生以上の講習会修了者のみ使用できます。
●トレーニングウェア・室内シューズを必ず着用してください。★詳細要確認
利用時間 9:00〜21:30
休館日 年末年始、臨時休館
利用料金 一般・学生200円/2時間 児童・生徒100円/2時間 
★市内在住・在学・在勤の方以外は市外扱いとなり、上記の使用料はすべて倍額となります。 ただし、所沢市・狭山市・飯能市に在住の方は市内扱いとなります。
備考 ★★★公共施設の相互利用について:所沢市、飯能市、狭山市、入間市の4市は、公共施設の相互利用を行っています。4市の市民であれば、それぞれの市民の方と同じ料金、同じ条件でご利用することができるための協定を結んでいます。利用予約の方法や休館日などは施設によって異なります。詳しくは各施設にお問い合わせください。
★ランニングコース(1周180m)あり。

施設名

入間市健康福祉センター★★★相互利用対象施設(2010.11)
<入間市健康福祉センター/健康・福祉の教室等/トレーニング室>

所在地 入間市上藤沢730−1
施設概要 トレーニング室/エアロバイクなどの有酸素系トレーニング機器、筋力トレーニング機器、リラクゼーション機器等が設置してあります。トレーニングメニューを作成し無理のない運動から始められますので、初心者や高齢者にも安心してご利用いただけます。
利用条件 ●15歳以上(中学生を除く)で、センターが行う「体力度測定コース(要予約)」を修了した方★詳細要確認
●運動着、室内用運動靴、タオル、飲み物 他
利用時間 月〜土曜日9:00〜22:00(受付は21:00まで)
日曜日9:00〜17:00(受付は16:00まで)
休館日 年末年始
利用料金

65歳未満300円/1回  65歳以上200円/1回 
★回数券、定期券あり。 
★市内、所沢市、飯能市、狭山市以外の地域にお住まいの方(市内に在勤または在学する方を除く)は倍額となります。

備考 ★★★公共施設の相互利用について:所沢市、飯能市、狭山市、入間市の4市は、公共施設の相互利用を行っています。4市の市民であれば、それぞれの市民の方と同じ料金、同じ条件でご利用することができるための協定を結んでいます。利用予約の方法や休館日などは施設によって異なります。詳しくは各施設にお問い合わせください。

施設名

狭山市民総合体育館★★★相互利用対象施設(2010.11)

所在地 狭山市柏原555
施設概要 トレーニング室
利用条件 ●高校生以上
●トレーニング室を初めて利用される人は、最初に初回講習会の受講が必要。★詳細要確認
●トレーニングウエア・室内シューズを着用。
利用時間 9:00〜22:00
休館日 毎月第1・3月曜日(但し、月曜日が祝日の場合は、その翌平日)、年末年始、臨時休館
利用料金

■市内一般200円/2時間
■市外一般400円/2時間

備考 ★★★公共施設の相互利用について:所沢市、飯能市、狭山市、入間市の4市は、公共施設の相互利用を行っています。4市の市民であれば、それぞれの市民の方と同じ料金、同じ条件でご利用することができるための協定を結んでいます。利用予約の方法や休館日などは施設によって異なります。詳しくは各施設にお問い合わせください。

施設名

狭山市ふれあい健康センター「サピオ稲荷山」★★★相互利用対象施設(2010.11)

所在地 狭山市稲荷山1−12−3
施設概要 トレーニングルーム/定期的な運動や機能回復、また、介護予防訓練を行うのに最適なトレーニングルームです。多彩なトレーニングマシーンを完備した充実の運動環境です。
利用条件 ●高校生以上
●トレーニング室を初めて利用される人は、最初に初回講習会の受講が必要。★詳細要確認
●トレーニングウエア・室内シューズを着用。
●混雑時には保安上の理由により、入場人数を制限する場合があります。
利用時間 9:00〜22:00
休館日 毎月第1月曜日 (祝祭日の場合には、その翌日以降・最初の平日)、年末年始、臨時休館
利用料金

■市内一般200円/2時間(超過料金1時間毎100円)  市内65歳以上100円/2時間(超過料金1時間毎50円)
■市外一般300円/2時間(超過料金1時間毎150円)  市外65歳以上150円/2時間(超過料金1時間毎70円)  
★★★市内料金は、狭山市に在住・在勤・在学、あるいは所沢市・入間市・飯能市に在住の方  
★「療育手帳」、「身体障害者手帳」または「精神障害者保健福祉手帳」の交付を受けている方(65歳以上の方は除きます)は、窓口に提示してください。料金が半額になります。
★回数券あり。

備考 ★★★公共施設の相互利用について:所沢市、飯能市、狭山市、入間市の4市は、公共施設の相互利用を行っています。4市の市民であれば、それぞれの市民の方と同じ料金、同じ条件でご利用することができるための協定を結んでいます。利用予約の方法や休館日などは施設によって異なります。詳しくは各施設にお問い合わせください。

施設名

飯能市民体育館★★★相互利用対象施設(2010.11)
<飯能市/公共施設案内→体育施設→>

所在地 飯能市阿須812−3阿須運動公園内
施設概要 トレーニング室★詳細要問合せ
利用条件  
利用時間 平日(火〜土)9:00〜21:00  日曜日、祝日9:00〜21:00
休館日 月曜日(祝日にあたる場合は、翌日)、年末年始
利用料金

 

備考 ★★★公共施設の相互利用について:所沢市、飯能市、狭山市、入間市の4市は、公共施設の相互利用を行っています。4市の市民であれば、それぞれの市民の方と同じ料金、同じ条件でご利用することができるための協定を結んでいます。利用予約の方法や休館日などは施設によって異なります。詳しくは各施設にお問い合わせください。

施設名

狭山市ふれあい健康センター「サピオ稲荷山」★★★相互利用対象施設(2010.11)

所在地 狭山市稲荷山1−12−3
施設概要 温水プール/25m×8コースの競泳用温水プール。うち2コースはお子様用水泳コースとして、踏み台による底上げを施してあります。天窓から差し込む日差しが心地よい、全天候型の本格的屋内プールです。
利用条件 ●酒気を帯びている方、刺青のある方の入場をお断りしています。
●日常生活でオムツを必要とする方は、入場を遠慮いただきます。
●必ず水泳キャップ(帽子)の着用をお願いします。
●小学2年生以下が利用の場合、保護者(18歳以上)の方の付き添いが必要。保護者1名につき幼児(オムツを必要としない方)2名、小学2年生以下は3名まで。
●混雑時には保安上の理由により、入場人数を制限する場合があります。
利用時間 10:00〜22:00 ※夏季(7/1〜8/31)は、9:00〜22:00
休館日 毎月第1月曜日 (祝祭日の場合には、その翌日以降・最初の平日)、年末年始、臨時休館
利用料金

■市内一般400円/2時間(超過料金1時間毎200円)  市内65歳以上200円/2時間(超過料金1時間毎100円)  市内小・中学生200円/2時間(超過料金1時間毎100円)
■市外一般600円/2時間(超過料金1時間毎300円)  市外65歳以上300円/2時間(超過料金1時間毎150円)  市外小・中学生300円/2時間(超過料金1時間毎150円)
★★★市内料金は、狭山市に在住・在勤・在学、あるいは所沢市・入間市・飯能市に在住の方
★「療育手帳」、「身体障害者手帳」または「精神障害者保健福祉手帳」の交付を受けている方(65歳以上の方は除きます)は、窓口に提示してください。料金が半額になります。
★回数券あり。

備考 ★★★公共施設の相互利用について:所沢市、飯能市、狭山市、入間市の4市は、公共施設の相互利用を行っています。4市の市民であれば、それぞれの市民の方と同じ料金、同じ条件でご利用することができるための協定を結んでいます。利用予約の方法や休館日などは施設によって異なります。詳しくは各施設にお問い合わせください。

施設名

狭山市市民健康文化センター「サンパーク奥富」★★★相互利用対象施設(2010.11)

所在地 狭山市下奥富2552−1
施設概要 多目的浴室/歩行浴槽:全長20メートル、水深90センチの歩行専用浴槽です。身体に負担のかからず、リハビリにも効果的な水中ウォーキングで、日頃の運動不足解消と健康づくりに最適な環境です。ジェット浴槽:浴槽にジェット水流が備え付けてあり、身体の部位を刺激し、運動後の疲労をとり、リフレッシュができます。
利用条件 ●事故防止のため小学生以下の入場はできません。
●水着、水泳帽を着用していない方は、多目的浴室に入場できません。
●時計、貴金属、眼鏡等は外し、お化粧は落としてからご入場ください。
●浮輪、タオル、ビート板の持ち込みはできません。
●歩行浴槽は水中歩行専用のため、泳ぐことはできません。
●飲酒された方、刺青のある方の入場は固くお断りします。
利用時間 10:00〜21:00
休館日 毎月第1月曜日 (祝祭日の場合には、その翌日以降・最初の平日)、年末年始、臨時休館
利用料金

■市内一般300円/2時間(超過料金1時間毎150円) 市内65歳以上150円/2時間(超過料金1時間毎70円) 市内小・中学生150円/2時間(超過料金1時間毎70円)
■市外一般450円/2時間(超過料金1時間毎220円) 市外65歳以上220円/2時間(超過料金1時間毎110円) 市外小・中学生220円/2時間(超過料金1時間毎110円)
★★★市内料金は、狭山市に在住・在勤・在学、あるいは所沢市・入間市・飯能市に在住の方
★「療育手帳」、「身体障害者手帳」または「精神障害者保健福祉手帳」の交付を受けている方(65歳以上の方は除きます)は、窓口に提示してください。料金が半額になります。

備考 ★★★公共施設の相互利用について:所沢市、飯能市、狭山市、入間市の4市は、公共施設の相互利用を行っています。4市の市民であれば、それぞれの市民の方と同じ料金、同じ条件でご利用することができるための協定を結んでいます。利用予約の方法や休館日などは施設によって異なります。詳しくは各施設にお問い合わせください。

施設名

狭山市市民健康文化センター「サンパーク奥富」★★★相互利用対象施設(2010.11)

所在地 狭山市下奥富2552−1
施設概要 教室(当日申し込み)
利用条件

●中学生以下を除く
●運動しやすい服装、室内シューズ、タオル、手鏡、水分補給のための飲み物。※教室により異なります。

利用時間 教室により異なります。
●ヨガ&ピラティス(中学生以下を除く・定員20名)/体の中心を意識しながら、やさしい筋力トレーニングを行います。
●レッツ!!エアロビクス(中学生以下を除く・定員20名)/エアロビクス初心者向けのクラスです。音に合わせて楽しく動いて心身リフレッシュ!!
●ビューティーヨガ(中学生以下を除く・定員20名)/普段使わない顔の筋肉を使い、心身ともにアンチエイジング効果を高めます。(男性の方も参加できます!)
休館日 毎月第1月曜日 (祝祭日の場合には、その翌日以降・最初の平日)、年末年始、臨時休館
利用料金

1回500円

備考 ★★★公共施設の相互利用について:所沢市、飯能市、狭山市、入間市の4市は、公共施設の相互利用を行っています。4市の市民であれば、それぞれの市民の方と同じ料金、同じ条件でご利用することができるための協定を結んでいます。利用予約の方法や休館日などは施設によって異なります。詳しくは各施設にお問い合わせください。

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戸田市 ※利用時間・休館日・利用料金等が変更される場合があります。各施設のホームページでご確認ください。

施設名

戸田市スポーツセンター(2010.11)

所在地 戸田市新曽1286
施設概要 トレーニングルーム
利用条件 ●経験の有無にかかわらず、利用者講習会を受けて下さい。★詳細要確認
●トレーニングウエアー・室内シューズを持参して下さい。
利用時間 9:00〜20:50
休館日 毎月第2水曜日、年末年始、臨時休場
利用料金 市内大人130円/小人(中学生)60円  市外大人190円/小人(中学生)90円
備考  

施設名

戸田市スポーツセンター(2010.11)

所在地 戸田市新曽1286
施設概要 屋内プール★天井等の全面改修工事のため、平成23年3月末日まで、屋内プールの一般公開を中止
利用条件 ●スイミングキャップの着用が義務付けられています。
●幼児は、日常家庭で排尿・排便等ができることとします。オムツが取れない幼児は、他のお客様に大変迷惑をかけますので、ご遠慮ください。(スイミングオムツ不可)
●幼児及び、小学3年生以下が利用する場合、18歳以上の同伴者(水着を着用)が必要。同伴者1名に対し入場できる児童は2名まで。入水時も同伴が必要。
利用時間 月〜金・日/午前の部9:00〜11:50、午後の部13:00〜15:50、夜間の部17:00〜19:50  土/午前の部9:00〜11:50、午後の部13:00〜14:50、夜間の部18:00〜19:50
休館日 毎月第2水曜日、年末年始、臨時休場
利用料金 ●夏期(7/1〜9/30):市内・一般学生120円、市内・児童生徒60円、市外・一般学生180円、市外・児童生徒90円 ●冬期(冬期10/1〜6/30):市内・一般学生370円、市内・児童生徒240円、市外・一般学生550円、市外・児童生徒360円
備考 障害者専用の、特別更衣室を設けてあります。利用の際はプール受付までお申し出下さい。

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新座市 ※利用時間・休館日・利用料金等が変更される場合があります。各施設のホームページでご確認ください。

施設名

新座市民総合体育館★★★相互利用対象施設(2010.11)
<新座市/公共施設案内 →スポーツ施設/市民総合体育館→>

所在地 新座市本多2−1−20
施設概要 トレーニングルーム
利用条件 ●高校生以上
●初回講習会(予約制)を受講してください。★詳細要確認
●トレーニングウエアー・室内シューズを持参して下さい。
利用時間 9:00〜21:30
休館日 毎月第2・4月曜日(ただしこの日が国民の祝日、振替休日又は国民の休日の場合は開館し、その直後の平日を休館)、年末年始、臨時休館
利用料金 市内大人200円/2時間
※市内/新座、朝霞、志木、和光の四市に在住・在勤・在学の方
※市外利用は、倍額になります。
備考 ●駐車場155台
★★★4市相互利用施設について: 朝霞市・志木市・和光市・新座市の市民(在住、在勤、在学者)であれば、各市の一部の公共施設を利用できます。申込方法、利用料金などは、各市・各施設により異なります。問い合わせ先へお尋ねください。

施設名

朝霞市立総合体育館★★★相互利用対象施設(2010.11)
<朝霞市施設管理公社/施設案内→朝霞市立総合体育館>

所在地 朝霞市青葉台1−8−1
施設概要 トレーニング室/エアロバイク、ランニングマシン、ウエイトトレーニングマシンなど様々な器具を取り揃えてあります。健康維持・増進、体力づくり、シェイプアップ、筋力アップなど目的に合わせて利用いただけます。
利用条件 ●中学生以上
●トレーニング講習会の受講が必要。
●中学生は18:00以降、保護者の同伴がないと利用及び講習会の参加はできません。
利用時間 8:30〜21:30
休館日 年末年始、施設設備点検などの臨時休館
利用料金 一般学生100円/2時間  児童生徒(中学生以下)50円/2時間
※朝霞市、志木市、和光市、新座市に在住・在学・在勤者以外は一般料金の倍額。
備考 ★ランニングコース(1週190m)あり。※大会等開催時は利用できないことがありますので、事前にお問い合せください。
★★★4市相互利用施設について: 朝霞市・志木市・和光市・新座市の市民(在住、在勤、在学者)であれば、各市の一部の公共施設を利用できます。申込方法、利用料金などは、各市・各施設により異なります。問い合わせ先へお尋ねください。

施設名

朝霞市健康増進センター「わくわくどーむ」★★★相互利用対象施設(2010.11)

所在地 朝霞市浜崎27
施設概要 トレーニングルーム
利用条件 ●中学生以下は使用できません。
●初めての方は、トレーナーに「オリエンテーション」(30〜60分)を受けて頂きます。
●運動着・運動靴(室内シューズ)着用。
利用時間 9:00〜22:00
休館日 4月〜11月・3月/毎月第1月曜日(月曜日が祝祭日に当る場合は翌平日) 12月〜2月/毎週月曜日(月曜日が祝祭日に当る場合は翌平日)、年末年始、定期点検日
利用料金 大人200円/1回
※朝霞市、志木市、和光市、新座市に在住・在学・在勤者以外は上記利用料金の倍額。
★障がい者手帳の交付を受けている方で、第1種認定者と第2種に認定されている18歳未満の方1名につき介護者1名を無料。療育手帳は年齢を問わず介護者1名を無料。無料介護者は18歳以上の方とさせていただきます。
備考 ★★★4市相互利用施設について: 朝霞市・志木市・和光市・新座市の市民(在住、在勤、在学者)であれば、各市の一部の公共施設を利用できます。申込方法、利用料金などは、各市・各施設により異なります。問い合わせ先へお尋ねください。
●障がい者駐車場は、11台分を正面玄関横に用意しております。歩行困難で車イスを利用されている方のためのものです。
★はじめてエアロ、はじめてヨガ、エアロdeダンス、サーキットシェイプ、デトックスヨガ、ボクシング初心者クラスなどのスタジオプログラム(トレーニングルーム使用料のみ)あり。
★温水プールあり。
★水中ウォーキング、水中ウォーキング体操、Good Byeメタボのプールプログラム(プール使用料のみ)あり。
★ランニングコースあり。

施設名

志木市民体育館★★★相互利用対象施設(2010.11)

所在地 志木市館2−2−5
施設概要 トレーニングルーム
利用条件 ●事前にビギナー講習会の受講が必要です。★詳細要確認
●トレーニングウエア・室内シューズを着用。
●酒気を帯びた方は利用できません。
利用時間 9:00〜22:00
休館日 年末年始、臨時休館
利用料金  ■市内一般160円
■市外一般240円
※市内料金は、志木市・新座市・朝霞市・和光市に在住・在学・在勤者
備考 ★★★4市相互利用施設について: 朝霞市・志木市・和光市・新座市の市民(在住、在勤、在学者)であれば、各市の一部の公共施設を利用できます。申込方法、利用料金などは、各市・各施設により異なります。問い合わせ先へお尋ねください。

施設名

和光市総合体育館★★★相互利用対象施設(2010.11)

所在地 和光市広沢3−1
施設概要 トレーニング室(登録制)
利用条件 ●15歳以上(中学生除く)
●初回利用時に登録証を発行します。年齢が確認できる証明書と、市内料金適用の場合は4市内在住・4市内在勤が確認出来る証明書をご持参下さい。
●トレーニングウエアー・室内シューズを持参して下さい。
利用時間 7:00〜23:00(各施設の個人利用は22:30まで。手続き受付時間9:00〜21:00)
休館日 原則毎月第4金曜日、年末年始、臨時休館
利用料金 市内大人400円/3時間  和光市在住の障害者および65歳以上は無料/3時間
★ランニングコースと軽スポーツ室のサービスプログラムにも参加できます。
※市内/新座、朝霞、志木、和光の四市に在住・在勤・在学の方 
※市外の方は、倍額になります。
備考 ★★★4市相互利用施設について:和光市・朝霞市・志木市・新座市の市民(在住、在勤、在学者)であれば、各市の一部の公共施設を利用できます。申込方法、利用料金などは、各市・各施設により異なります。問い合わせ先へお尋ねください。
★ランニングコース(1周192m左回り)あり。
★シンプリーエアロ、シンプリーステップ、シンプリーピラティス、ボールエクササイズ、腰痛ケア体操などのサービスプログラムあり。
●駐車場あり(3時間100円、以降1時間毎100円)。※体育館フロントでの割引処理が必要です。

施設名

和光市勤労福祉センター(アクシス) ★★★相互利用対象施設(2010.11)
<和光市/分野から探す/スポーツ→アクシス(和光市勤労福祉センター)>

所在地 和光市新倉7−10−7
施設概要 アスレチックルーム/サイクリングマシン、ランニングマシンなど各種充実した設備。インストラクターの指導のもと、安心して健康管理、シェイプアップが楽しめます。
利用条件 ●15歳以上★詳細要確認
●トレーニングウエアー・室内シューズを持参して下さい。
利用時間 9:00〜21:00(入館受付は20:00まで)
休館日 毎週月曜日、年末年始、臨時休館
利用料金 市内大人400円/3時間
※市内/和光市、新座市、朝霞市、志木市に在住・在勤の方
※市外の方は、1.5倍の料金になります。
備考 ●駐車場37台
★★★4市相互利用施設について: 朝霞市・志木市・和光市・新座市の市民(在住、在勤、在学者)であれば、各市の一部の公共施設を利用できます。申込方法、利用料金などは、各市・各施設により異なります。問い合わせ先へお尋ねください。
★ジャズダンス、卓球、ボディシェイプのアクシス講座あり。

施設名

朝霞市健康増進センター「わくわくどーむ」★★★相互利用対象施設(2010.11)

所在地 朝霞市浜崎27
施設概要 温水プール/25m×5コース、幼児プール深さ0.3m/0.5m、リハビリプール深さ0.75m/1.25m、流れるプール外周約110m、ジャグジープール深さ0.65m、採暖室
利用条件 ●必ず水着、水泳帽を着用してください。
●おむつを常用している方はご利用できません。
●伝染病の疾患、及び泥酔の方は入場できません。
●小学校入学前の幼児には、成人の付添い(成人1人につき幼児2人まで)が必要。※付き添いの方も水着を着用してください。
●混雑時は入場を制限することがあります。
利用時間

9:00〜22:00

休館日 4月〜11月・3月/毎月第1月曜日(月曜日が祝祭日に当る場合は翌平日) 12月〜2月/毎週月曜日(月曜日が祝祭日に当る場合は翌平日)、年末年始、定期点検日
利用料金

大人400円/2時間(超過料金1時間200円) 小学生中学生200円/2時間(超過料金1時間100円) 幼児無料
※朝霞市、志木市、和光市、新座市に在住・在学・在勤者以外は上記利用料金の倍額。
★障がい者手帳の交付を受けている方で、第1種認定者と第2種に認定されている18歳未満の方1名につき介護者1名を無料。療育手帳は年齢を問わず介護者1名を無料。無料介護者は18歳以上の方とさせていただきます。

備考 ★★★4市相互利用施設について: 朝霞市・志木市・和光市・新座市の市民(在住、在勤、在学者)であれば、各市の一部の公共施設を利用できます。申込方法、利用料金などは、各市・各施設により異なります。問い合わせ先へお尋ねください。
●障がい者駐車場は、11台分を正面玄関横に用意しております。歩行困難で車イスを利用されている方のためのものです。
★水中ウォーキング、水中ウォーキング体操、Good Byeメタボのプールプログラム(プール使用料のみ)あり。
★はじめてエアロ、はじめてヨガ、エアロdeダンス、サーキットシェイプ、デトックスヨガ、ボクシング初心者クラスなどのスタジオプログラム(トレーニングルーム使用料のみ)あり。
★トレーニングルームあり。
★ランニングコースあり。

施設名

和光市総合児童センタープール★★★相互利用対象施設(2010.11)
<和光市/分野から探す スポーツ→総合児童センタープール→>

所在地 和光市広沢1−5
施設概要 温水プール/大プール25m×7コース(深さ1.1m〜1.2m)、小プール13m×7m(深さ0.65m〜0.7m)
利用条件 ●水泳用の帽子がないと入れません。
●メガネ、時計、指輪等の貴金属類を身につけたまま入ることはできません。また貴重品は各自責任をもって管理してください。紛失・盗難等の責任は負いかねますのでご了承ください。
●プール内では監視員の指示に従い、ルールやマナーを守って快適に遊泳しましょう。
●乳幼児のご利用は、保護者1名につき、未就学児2名まで入れます。
●大プールは、乳幼児及び小学生でも120cm以下の場合、子どもだけでは入れません。ただし、小学生の場合、保護者と一緒であれば1名まで入れます。
●小学生以下の児童が夜間の部を利用する場合は、保護者と一緒か、プールまでの迎えが必要です。
利用時間 ●3時間ごと入れ替え制 午前の部9:00〜12:00 午後の部13:00〜16:00 夜間の部17:00〜20:00 教室使用の為使用できない場合があります
★スケジュール要確認
休館日 毎週火曜日、年末年始、臨時休館
利用料金 大人300円 子供100円
※市内在住の障害のある方は無料。受付で障害者手帳をご提示ください。付き添い1名まで100円。障害者手帳をお持ちでない方はお問合せください。
※コインロッカー使用料100円硬貨が必要。使用後には返却されます。
備考 ★★★4市相互利用施設について:和光市・朝霞市・志木市・新座市の市民(在住、在勤、在学者)であれば、各市の一部の公共施設を利用できます。申込方法、利用料金などは、各市・各施設により異なります。問い合わせ先へお尋ねください。
●駐車場あり(3時間まで無料)。数に限りがあります。満車の場合は、200m南の市役所駐車場に駐車してください。

施設名

朝霞市健康増進センター「わくわくどーむ」★★★相互利用対象施設(2010.11)

所在地 朝霞市浜崎27
施設概要 プールプログラム(プール利用料のみ)
利用条件 ★参加希望の方は、レッスン開始30分前より2階受付にて、スタッフに声をお掛け下さい。プールを利用中の方は、監視員に参加する旨をお伝え下さい。教室開始10分前には受付を締切ります。余裕を持ってお越し下さい。
※満員になった場合は、参加できない事もありますのでご注意下さい。
●必ず水着、水泳帽を着用してください。
●おむつを常用している方はご利用できません。
●伝染病の疾患、及び泥酔の方は入場できません。
●混雑時は入場を制限することがあります。
利用時間 プログラムにより異なります。
●水中ウォーキング(定員20名)/初心者の方におススメ。水に慣れながら水中歩行を行います。
●水中ウォーキング体操(定員20名)/ウォーキングをしながら体を動かして水中運動を行います。
●Good Byeメタボ(定員15名)/足を高くあげてウォーキング。体をひねるツイスト運動を取り入れて気になるお腹周りを引締めましょう。強度は高めです。
休館日 4月〜11月・3月/毎月第1月曜日(月曜日が祝祭日に当る場合は翌平日) 12月〜2月/毎週月曜日(月曜日が祝祭日に当る場合は翌平日)、年末年始、定期点検日
利用料金 大人400円/2時間(超過料金1時間200円) 小学生中学生200円/2時間(超過料金1時間100円) 幼児無料
※朝霞市、志木市、和光市、新座市に在住・在学・在勤者以外は上記利用料金の倍額。
★障がい者手帳の交付を受けている方で、第1種認定者と第2種に認定されている18歳未満の方1名につき介護者1名を無料。療育手帳は年齢を問わず介護者1名を無料。無料介護者は18歳以上の方とさせていただきます。
備考 ★★★4市相互利用施設について: 朝霞市・志木市・和光市・新座市の市民(在住、在勤、在学者)であれば、各市の一部の公共施設を利用できます。申込方法、利用料金などは、各市・各施設により異なります。問い合わせ先へお尋ねください。
●障がい者駐車場は、11台分を正面玄関横に用意しております。歩行困難で車イスを利用されている方のためのものです。
★温水プールあり。
★はじめてエアロ、はじめてヨガ、エアロdeダンス、サーキットシェイプ、デトックスヨガ、ボクシング初心者クラスなどのスタジオプログラム(トレーニングルーム使用料のみ)あり。
★トレーニングルームあり。
★ランニングコースあり。

施設名

朝霞市健康増進センター「わくわくどーむ」★★★相互利用対象施設(2010.11)

所在地 朝霞市浜崎27
施設概要 スタジオプログラム(トレーニングルーム使用料のみ)
利用条件 ●中学生以下は使用できません。
●初めての方は、トレーナーに「オリエンテーション」(30〜60分)を受けて頂きます。
●運動着・運動靴(室内シューズ)着用。
利用時間 プログラムにより異なります。
※スタジオプログラムは1ヵ月ごとに変更がありますので、ご確認下さい。
●はじめてエアロ/初心者の方や慣れた方、どなたでもご参加できます。
●はじめてヨガ/ヨガ初心者・興味がある方に最適なレッスンです。ヨガの基本を行います。
●ストレッチ/準備運動や整理運動、久しぶりに運動される方に最適です。トレーナーが基本的なストレッチを一緒に行います。
●エアロdeダンス/エアロビクスのステップで曲調を変えながらダンスのように踊ります。ダンスのジャンルはラテン・HIP HOP・JAZZ。どなたでも参加できます。自分らしさを表現しましょう!
●サーキットシェイプ/ステップ台を使用したエクササイズとチューブエクササイズを交互に行いながらトレーニングをします。
●リセットヨガ/基本的なヨガのポーズをひとつひとつ行い、血行を良くして身体の疲れをリセットしていきます。疲れやすい方、むくみやすい方におススメ。初心者の方でも参加できます。
●デトックスヨガ/セルフマッサージで血液の滞りを解して、ヨガのポーズで更に血液の循環を良くします。冷え性、腰痛、肩凝り、生理不順の方にオススメ。初心者〜少しヨガをやった事ある方、やせたい方は是非!!
●ヨガ&ピラティス/ヨガのポーズを取り入れながらピラティスでコアを意識させるエクササイズ。両方のいいところを合わせる事で効果アップ!
●ストレッチほぐしーの(第2スタジオ・65歳以上)/身体をほぐすことを目的としたストレッチクラスです。トレーニングやスタジオレッスンの運動前の準備やアフターケアに最適!
●バランスメイク45(第2スタジオ・65歳以上)/身体の中心軸を意識させるコアエクササイズです。バランスボールやバランスディスクを使用し、無理なく体を動かしてバランス能力を高めましょう! 
など、17プログラム。
休館日 4月〜11月・3月/毎月第1月曜日(月曜日が祝祭日に当る場合は翌平日) 12月〜2月/毎週月曜日(月曜日が祝祭日に当る場合は翌平日)、年末年始、定期点検日
利用料金 大人200円/1回
※朝霞市、志木市、和光市、新座市に在住・在学・在勤者以外は上記利用料金の倍額。
★障がい者手帳の交付を受けている方で、第1種認定者と第2種に認定されている18歳未満の方1名につき介護者1名を無料。療育手帳は年齢を問わず介護者1名を無料。無料介護者は18歳以上の方とさせていただきます。
備考 ★★★4市相互利用施設について: 朝霞市・志木市・和光市・新座市の市民(在住、在勤、在学者)であれば、各市の一部の公共施設を利用できます。申込方法、利用料金などは、各市・各施設により異なります。問い合わせ先へお尋ねください。
●障がい者駐車場は、11台分を正面玄関横に用意しております。歩行困難で車イスを利用されている方のためのものです。
★トレーニングルームあり。
★温水プールあり。
★水中ウォーキング、水中ウォーキング体操、Good Byeメタボのプールプログラム(プール使用料のみ)あり。
★ランニングコースあり。

施設名

和光市総合体育館★★★相互利用対象施設(2010.11)

所在地 和光市広沢3−1
施設概要 軽スポーツ室サービスプログラム★詳細要確認
利用条件 ●15歳以上(中学生除く)
●シューズが必要なクラスの場合は、室内用シューズで参加してください。
●妊娠中の方は、サービスプログラムへの参加はできません。
利用時間 プログラムにより異なります。
●シンプリーエアロ/基本動作を繰り返し、体力づくりをしながらエアロビクスに慣れていただくクラスです。
●ボディコンバット/エネルギッシュな音楽にマーシャルアーツの動きを振付けたエクササイズです。
●シンプリーステップ/基本動作を繰り返し、 体力づくりをしながらステップエクササイズに慣れていただくクラスです。
●シンプリーピラティス/シンプルで体感しやすいピラティスプログラム。美しいボディラインをつくります。
●ボディヒーリング/太極拳・ヨガ・ピラティスをベースに、呼吸法を取り入れた心と身体の調和を図るプログラムです。
●やさしい筋トレ/ダンベルやチューブ等を用いバランスの取れた引き締まった身体づくりを目指します。
●腰痛ケア/筋力トレーニングとストレッチで筋肉の強化と柔軟性を増し腰痛を緩和していきます。
●ヒップホップ/ファンキーなリズムに合わせてヒップホップを踊るクラスです。
●ボディコンバットテック/ボディコンバットのクラスを安全で効果的に受けるための基本的なテクニックを練習します。
など19プログラム
休館日 年末年始 臨時休館(原則毎月第4金曜日)
利用料金 大人2時間300円(中学生除く15歳以上)
※トレーニング室・軽スポーツ室サービスプログラム・ランニングコースを400円で3時間利用できます。
備考 ★★★4市相互利用施設について:和光市・朝霞市・志木市・新座市の市民(在住、在勤、在学者)であれば、各市の一部の公共施設を利用できます。申込方法、利用料金などは、各市・各施設により異なります。問い合わせ先へお尋ねください。
★ランニングコース(1周192m左回り)あり。
●駐車場あり(3時間100円、以降1時間毎100円)。※体育館フロントでの割引処理が必要です。

施設名

朝霞市立総合体育館★★★相互利用対象施設(2010.11)
<朝霞市施設管理公社/施設案内→朝霞市立総合体育館>

所在地 新座市本多朝霞市青葉台1−8−1
施設概要 ランニングコース/2階の観覧席の外周に1周約190m。
利用条件 ●中学生以下は、18:00以降、保護者の同伴がないと利用できません。
●大会等が開催され、観覧席を使用している場合はご利用できないことがあります。
利用時間 8:30〜21:30
休館日 年末年始、施設設備点検などの臨時休館
利用料金 一般学生100円/2時間  児童生徒(中学生以下)50円/2時間
※朝霞市、志木市、和光市、新座市に在住・在学・在勤者以外は一般料金の倍額。
備考 ★トレーニング室あり。
★★★4市相互利用施設について: 朝霞市・志木市・和光市・新座市の市民(在住、在勤、在学者)であれば、各市の一部の公共施設を利用できます。申込方法、利用料金などは、各市・各施設により異なります。問い合わせ先へお尋ねください。

施設名

朝霞中央公園陸上競技場★★★相互利用対象施設(2010.11)
<朝霞市施設管理公社/施設案内→朝霞中央公園陸上競技場>

所在地 新座市本多朝霞市青葉台1−9−1
施設概要 陸上競技場/1周400メートルの全天候型トラック(8コース)、人工芝のフィールド。
利用条件 ●利用当日に団体の予約がない場合に限り、窓口にて利用を受付けております。
●利用種目によっては利用できない、あるいは制限される場合があります。詳しくは陸上競技場及び総合体育館へお問い合わせください。
●大会等開催時は中止になることがあります。
●雨天等の状況により利用できない場合があります。利用の可否について確認してください。
利用時間 8:30〜21:00
休館日 年末年始、施設設備点検などの臨時休館
利用料金 ★要確認
備考 ★★★4市相互利用施設について: 朝霞市・志木市・和光市・新座市の市民(在住、在勤、在学者)であれば、各市の一部の公共施設を利用できます。申込方法、利用料金などは、各市・各施設により異なります。問い合わせ先へお尋ねください。
★毎週火曜日(17:00〜21:00)と第2・第4土曜日(9:00〜21:00)は個人利用に限り無料。

施設名

新座市総合運動公園★★★相互利用対象施設(2010.11)
<新座市/公共施設案内 →スポーツ施設/総合運動公園→>

所在地 新座市本多2−8−16
施設概要 陸上競技場/トラック:1周400m8コース(全天候舗装)、フィールド/サッカー場105m×64m(天然芝)
利用条件 ●ランニング用シューズ又は、指定されたスパイクを使用してください。
●トラックは左回りで利用してください。なお、競技場保全のため、練習での利用コースは係員の指示に従ってください。
●小学生未満の子どもの利用は、保護者同伴でなければ利用できません。
●陸上競技場施設内の喫煙・飲酒・火気の使用は禁止します。また、ごみなどは必ず持ち帰るようお願いします。
利用時間 8:30〜17:00(4〜9月は18:00まで)
休館日 毎週月曜日(休日の場合は開園し、その直後の平日を閉園)、年末年始、臨時休園
利用料金 市内一般200円/1日1回  市内子ども(中学生以下3歳以上)100円/1日1回
※市内/新座、朝霞、志木、和光の四市に在住・在勤・在学の方
※市外利用は、倍額になります。
備考 ●駐車場123台
★★★4市相互利用施設について: 朝霞市・志木市・和光市・新座市の市民(在住、在勤、在学者)であれば、各市の一部の公共施設を利用できます。申込方法、利用料金などは、各市・各施設により異なります。問い合わせ先へお尋ねください。

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